Tek je kardiovaskularna vadba, ki zahteva znatno količino kisika za oskrbo mišic. Da bi zadovoljili to povpraševanje, imajo maratonci običajno večja pljuča in učinkovitejši dihalni sistem kot povprečni odrasli.
Kajenje pa poškoduje pljuča in zmanjšuje pljučno kapaciteto. Cigaretni dim vsebuje škodljive kemikalije, ki dražijo in vnetijo dihalne poti, zaradi česar postanejo ožje in manj elastične. To kadilcem oteži dihanje in zmanjša njihovo pljučno kapaciteto.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com