Kako grdo je kajenje?

- Cigarete vsebujejo več kot 7000 kemikalij, vključno z arzenom, formaldehidom in katranom, ki so znani rakotvorni in lahko povzročijo različne zdravstvene težave, vključno s pljučnim rakom, srčnimi boleznimi in težavami z dihali.

2. Slab zadah in obarvani zobje:

- Kajenje pušča dolgotrajen neprijeten vonj v ustih in lahko povzroči porumenelost ali obarvanje zob, kar vodi do slabe ustne higiene in neprivlačnega videza.

3. Obstojen vonj na oblačilih in laseh:

- Pasivno kajenje se lahko prilepi na oblačila in lase ter pusti zatohel in neprijeten vonj, ki ga je težko odstraniti, zaradi česar so kadilci opazni tudi, ko ne kadijo.

4. Prezgodnje staranje:

- Kajenje lahko prispeva k prezgodnjemu staranju kože, povzroča gube in drobne linije okoli ust in oči zaradi zožitve krvnih žil in zmanjšane proizvodnje kolagena.

5. Suha in hrapava koža:

- Kajenje poruši naravno ravnovesje vlage v koži, kar povzroči suho, hrapavo in luskasto kožo, zaradi česar je bolj dovzetna za poškodbe in je videti nezdrava.

6. Nagubane ustnice:

- Ponavljajoča se gibanja kajenja in izpostavljenost vročini lahko povzročijo gube in drobne linije okoli ustnic, zaradi česar so videti prezgodaj postarane in neprivlačne.

7. Porumeneli nohti:

- Katran in nikotin v cigaretah lahko povzročita porumenelost in razbarvanje nohtov, kar jim daje neprivlačen videz.

8. Zasoplost:

- Kajenje poškoduje pljuča in zmanjša pljučno kapaciteto, kar vodi v težko dihanje, tudi pri minimalnem fizičnem naporu, kar vpliva na splošno telesno pripravljenost in kakovost življenja.

9. Zmanjšan občutek za okus in vonj:

- Kajenje lahko poslabša brbončice in voh, kar vpliva na uživanje hrane in druge prijetne izkušnje.

10. Nagubana koža:

- Kajenje zmanjša pretok krvi v kožo, kar zmanjša dovajanje kisika in hranilnih snovi, kar vodi do gub, povešenosti in dolgočasnega videza.