1. Težave z dihali: Kajenje lahko povzroči znatne težave z dihanjem, predvsem zaradi vdihavanja škodljivih kemikalij in toksinov, prisotnih v cigaretah. To vključuje povečano tveganje za razvoj kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB), ki je skupni izraz za progresivne pljučne bolezni, kot sta emfizem in kronični bronhitis. Kajenje lahko povzroči tudi astmo, trdovraten kašelj in težko dihanje.
2. Srčno-žilne bolezni: Prekomerno kajenje močno poveča tveganje za bolezni srca in ožilja, kot so srčni infarkt, možganska kap in periferna arterijska bolezen. Kajenje poškoduje notranjo oblogo krvnih žil, kar povzroči kopičenje oblog, zoženje arterij in na koncu poveča verjetnost nastanka krvnih strdkov in motenega pretoka krvi.
3. Rak: Kajenje je povezano z različnimi oblikami raka, predvsem z rakom pljuč. Vendar pa prispeva tudi k raku v ustih, grlu, požiralniku, želodcu, trebušni slinavki, ledvicah, jetrih in materničnem vratu. Rakotvorne snovi, prisotne v cigaretah, neposredno poškodujejo DNK, kar vodi v razvoj rakavih celic.
4. Poteg: Kajenje bistveno poveča tveganje za možgansko kap, zlasti ishemično možgansko kap, ki nastane zaradi zamašene možganske arterije. Kemikalije v cigaretah prispevajo k nastanku krvnih strdkov, zoženju arterij in povečani viskoznosti krvi, vse to pa lahko povzroči možgansko kap.
5. Zapleti v nosečnosti: Nosečnice, ki kadijo, imajo večjo verjetnost zapletov, kot so prezgodnji porod, nizka porodna teža in abrupcija posteljice. Kajenje med nosečnostjo lahko povzroči tudi povečano tveganje za zdravstvene težave dojenčka, vključno s sindromom nenadne smrti dojenčka (SIDS).
6. Ustne težave: Kajenje lahko povzroči bolezni dlesni, karies in ustni rak. Kemikalije v cigaretah poškodujejo dlesni, povečajo dovzetnost za okužbe ter prispevajo k obarvanju in porumenelosti zob.
7. Težave s kožo: Kajenje lahko prispeva k prezgodnjemu staranju kože, gubam in pusto polti. Kemikalije v cigaretah poškodujejo kolagenska in elastinska vlakna, kar povzroči izgubo elastičnosti kože in povečano občutljivost na okoljske škode.
8. Očesne bolezni: Prekomerno kajenje poveča tveganje za starostno degeneracijo makule (AMD), katarakte in sindrom suhega očesa. Kemikalije, prisotne v cigaretnem dimu, lahko poškodujejo mrežnico in vidni živec, kar prispeva k težavam z vidom in potencialni slepoti v hujših primerih.
Da bi zaščitili svoje zdravje in dobro počutje, je za posameznike ključno, da se izogibajo čezmernemu kajenju ali, v idealnem primeru, da se kajenju popolnoma vzdržijo. Na voljo so različni viri in podporni sistemi za pomoč tistim, ki želijo opustiti kajenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com