Fitnes Vibration Plate Nevarnosti

Fitness vibracij plošče so eden od najnovejših FAD iz vaj industrije , ki deluje na tonus mišic skozi koncentrirano vibracije pri vadbi uporabljajo bolj tradicionalne načine . Kot z vsem , uporabo vibracijske plošče ima tako prednosti in slabosti , tako da poznajo nevarnosti pred odhodom uveljavljati na eno od teh naprav . Lower Back Pain

vibracije iz plošče lahko sčasoma poslabša stabilizacijskem mišice ledvenega dela hrbtenjače regiji , kar je povzročilo bolečine v križu .
Hrustanca škodo,

Dolgotrajna uporaba vibracijsko ploščo lahko potencialno povzroči poškodbe hrustanca med sklepov , saj bo predmet blago , vendar vztrajno travme kot rezultat ukrepov .


Vizija in poškodbe sluha

občutljivi organi ali oči in ušesa so lahko tudi izpostavljeni tveganju, saj lahkovibracije sčasoma povzroči izgubo sluha z motnjami drobne kosti v ušesih ali zamegljen vid skozi microtrauma oči.
Brain Damage

stresanjem bi prav tako lahko problematično za zdravje vaših možganov , zaradi poškodb možganov po dolgih obdobjih trajno uporabo .