Načrtujte vnaprej.
- Pred potovanjem preverite najnovejše potovalne nasvete in omejitve za vaš cilj.
- Prevoz in nastanitev rezervirajte vnaprej, še posebej, če potujete v času največje počitniške sezone.
- Pazljivo zapakirajte svoje torbe in se prepričajte, da imate vse svoje bistvene predmete, vključno z zdravili, toaletnimi potrebščinami in potovalnimi dokumenti.
Previdno izberite način prevoza.
- Če je mogoče, se raje odpeljite do cilja kot z letalom. To vam bo omogočilo nadzor nad lastnim okoljem in izogibanje gneči.
- Če morate leteti, izberite direkten let, če je mogoče. To bo zmanjšalo tveganje za izpostavljenost virusu.
- Med potovanjem ves čas nosite masko in držite socialno distanco, kadar koli je to mogoče.
Ostanite varni in zdravi med potovanjem.
- Jejte zdravo hrano in pijte veliko vode.
- Dovolj spi.
- Redno telovadite.
- Izogibajte se dotikanju obraza.
- Pogosto si umivajte roke z milom in vodo vsaj 20 sekund ali uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola z najmanj 60 % alkohola.
Bodite pripravljeni na zamude.
- Če je možno, potujte zunaj prometnih konic, da se izognete gneči.
- Dovolite dodaten čas za varnostne preglede in druge zamude pri potovanju.
- Bodite potrpežljivi in razumevajoči s potovalnim osebjem.
Uživajte na potovanju!
– Kljub izzivom je potovanje med počitnicami še vedno lahko zabavna in koristna izkušnja.
- Izkoristite svoj čas s kakovostnim preživljanjem časa s svojimi najdražjimi in ustvarite nekaj novih počitniških spominov.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com