Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Public Health Safety | Potujete varnost

Počitniško potovanje:kako priti tja, kamor ste namenjeni (in ostati zdravi)

Počitniška potovanja so lahko stresna, še posebej letos. Glede na trajajočo pandemijo COVID-19 je pomembno, da sprejmete dodatne previdnostne ukrepe, da ostanete varni in zdravi med potovanjem. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali priti, kamor ste namenjeni (in ostati zdravi):

Načrtujte vnaprej.

- Pred potovanjem preverite najnovejše potovalne nasvete in omejitve za vaš cilj.

- Prevoz in nastanitev rezervirajte vnaprej, še posebej, če potujete v času največje počitniške sezone.

- Pazljivo zapakirajte svoje torbe in se prepričajte, da imate vse svoje bistvene predmete, vključno z zdravili, toaletnimi potrebščinami in potovalnimi dokumenti.

Previdno izberite način prevoza.

- Če je mogoče, se raje odpeljite do cilja kot z letalom. To vam bo omogočilo nadzor nad lastnim okoljem in izogibanje gneči.

- Če morate leteti, izberite direkten let, če je mogoče. To bo zmanjšalo tveganje za izpostavljenost virusu.

- Med potovanjem ves čas nosite masko in držite socialno distanco, kadar koli je to mogoče.

Ostanite varni in zdravi med potovanjem.

- Jejte zdravo hrano in pijte veliko vode.

- Dovolj spi.

- Redno telovadite.

- Izogibajte se dotikanju obraza.

- Pogosto si umivajte roke z milom in vodo vsaj 20 sekund ali uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola z najmanj 60 % alkohola.

Bodite pripravljeni na zamude.

- Če je možno, potujte zunaj prometnih konic, da se izognete gneči.

- Dovolite dodaten čas za varnostne preglede in druge zamude pri potovanju.

- Bodite potrpežljivi in ​​razumevajoči s potovalnim osebjem.

Uživajte na potovanju!

– Kljub izzivom je potovanje med počitnicami še vedno lahko zabavna in koristna izkušnja.

- Izkoristite svoj čas s kakovostnim preživljanjem časa s svojimi najdražjimi in ustvarite nekaj novih počitniških spominov.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com