Uporabite ustrezno varnostno opremo , kot so zaščitna glavo orodja in očala z ustreznimi varnostnimi ščiti, ko delajo na nevarnih delovnih mestih .
2
Poskrbite, da se posvetijo vso pozornost na delovnih nalog , ki zahtevajo fizično dvigovanje . Pogosto bi bilo mogoče preprečiti nesreče , če bi bildelavec plačal ustrezno pozornost na nalogo.
3
Prosite za pomoč, če se počutitecilj je pretežka , da odpravi . Uporaba buddy sistem pomaga razporeditev teže nerodnih ali velikih predmetov in omogoča varno gibanje .
4
Nosite nazaj opornico za preprečevanje poškodb . Razmeroma poceni naslonjala za hrbet se lahko nosijo preko oblačil za spodbujanje pravilnega ergonomijo .
5
Več o tem , kako uporabiti fizično terapijo , da si opomore od nesreče v zvezi z delom iz " American Physical Therapy pridružitvi" spletne strani ( glej spodaj Viri) .
Zavedajte se , povezanih z delom Poškodbe
6
Bodite pozorni na bolečino . Bolečina je vašega telesa takojšen odziv na poškodbe. Če imate občutek, nenadno bolečino po končanem o nalogah delovnih mest , prenehajte z delom in o tem obvestiti nadzornika .
7
Zavedajte se, da lahko določena delovna mesta privede do posebne vrste poškodbe ali deformacije zaradi ponavljajočih se gibov . Na primer , karpalnega tunela poškodba je razširjena med blagajničarke v supermarketih , saj ponavljajoče gibanje je del njihovega vsakdanjega delo.
Osredotočite se na poškodbo od družbe perspektive
8
Poglej izvajati preventivni program varnosti kot pogoj za zaposlene , ki uporabljajo industrijske opreme , kot so žage, nailers in objave luknjo kopači .
9
Nakup potrebno varnostno opremo in komplete prve pomoči. Dobro pravilo je, da ima en komplet za vsakih 30 zaposlenih .
10
Pričakujejo, da bodozaposleni potrebovali nekaj časa, izostanek od dela ali fizikalno terapijo po poškodbi . Morda bo potrebno zazaposlenega , da ostanejo doma , da bičas, škoda za pravilno obnoviti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com