2. Odpnite sprednjo zaporo. Zapenjanje s kavljem in očesom se običajno nahaja na sredini nedrčka, med košaricama.
3. Odprite košarice nedrčka. Z eno roko držite skodelice odprte, medtem ko z drugo roko sežete naokoli in zataknete zapiralo.
4. Stegnite roke skozi trakove. Nastavite naramnice tako, da se tesno prilegajo, a ne pretesno.
5. Zaprite košarice nedrčka. Prepričajte se, da so skodelice popolnoma zaprte in da ni nobene vrzeli.
6. Prilagodite spodnjo žico. Če se spodnji del zabada v vašo kožo, ga nastavite tako, da bo udobno sedel ob vaših prsih.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com