Kako preprečiti, da bi čevlji s kukajočimi prsti ne boleli blizu odprtih prstov?

Obstaja nekaj trikov, s katerimi lahko poskusite preprečiti, da bi čevlji s kukajočimi prsti v bližini odprtih prstov boleli:

1. Dodajte podlogo iz pene ali krtine kože. To bo pomagalo ublažiti območje in preprečilo drgnjenje ob kožo. Vložke iz pene ali moleskin najdete v večini lekarn ali trgovin s čevlji.

2. Uporabite obliž. Če nimate pene ali podloge iz krtine kože, lahko poskusite z obližem, da pokrijete območje. To ga bo pomagalo zaščititi pred drgnjenjem in draženjem.

3. Nosite nogavice. Če še vedno ugotavljate, da vas čevlji s kukajočimi prsti bolijo, lahko poskusite z njimi nositi nogavice. To bo pripomoglo k dodatnemu oblazinjenju in preprečilo drgnjenje kože ob čevlje.

4. Izberite drugačen stil čevlja. Če nobeden od teh nasvetov ne pomaga, lahko razmislite o izbiri drugega stila čevljev. Na voljo je veliko različnih stilov čevljev, ki nimajo odprtih prstov, zato bi morali najti par, ki vam bo udoben.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za preprečevanje in zdravljenje žuljev:

* Poskrbite, da se vaši čevlji pravilno prilegajo. Pretesni ali preohlapni čevlji lahko povzročijo žulje.

* Postopoma se obujte. Sprva ne nosite novih čevljev dlje časa.

* Nosite nogavice, da zmanjšate trenje in absorbirate pot.

* Če dobite mehur, ga takoj zdravite. Očistite območje z milom in vodo ter nanesite povoj. Za pospešitev celjenja lahko uporabite tudi zdravila za pretisne omote brez recepta.