napihnjenost ali zadrževanja vode, je pogosto videti v otekanje rok in nog . Ta oteklina jenavzven manifestacija zadrževanje vode , ki se pojavi po vsem telesu , vključno z notranjimi organi , zaradi česar je lahko vaš bend počutijo tesen.
Povzroča
Po Mayo Clinic , razloge za zadrževanje vode so nejasne , vendar pa se lahko pri tem za hormonske spremembe , ki se pojavijo v času PMS .
Relief
Bivanje aktivni in omejevanje količina soli v vaši prehrani lahko pomaga razbremeniti napihnjenost . Pazi na skrite vire natrija , kot so v pločevinkah juhe ali zelenjave .
Vodni Pills
Nekateri bolniki Lap - Band ugotovili, da tablete za odvajanje vode , ali diuretikov , pomagajo lajšanje otekanje doživela v času PMS . Diuretiki, ki pomaga pregnati natrij in odvečno vodo iz telesa .
Tveganja
se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete tablete za odvajanje vode . Mnogi vsebuje kofein , ki bi moral nekateri bolniki Lap - Band izogniti. Lahko tudi zmanjša koncentracijo kalija , zato se prepričajte, da se nadomestilo z živili , kot so banane in špinačo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com