Spinal Disc zamenjava & Physical Therapy

nadomestni Disc kirurgija je pogostozadnja možnost pri lajšanju bolečin in invalidnosti iz osteoartritisom , osteoporozo ali strogo hernija poškodb diskov . Cilj je ne le za lajšanje bolečin , vendar za ponovno mobilnost hrbtenice in pustite, da bolniki vrniti v aktivni življenjski slog v najkrajšem možnem času . Fizikalna terapija realigns hrbtenico in telo in ščiti popravljeno regijo , v skladu s fizioterapevtom in ortopedski specialist klinične Carol M. McFarland , pisanje za www.spine - health.com . Upravljanje bolečine

Fizikalna terapija vključuje več kot le vaje in gibanja. Zmanjšuje bolečine in otekline in daje bolnikom zaupanje in sposobnost za delo z več predlogi in dejavnosti . Upravljanje

Bolečina vključuje uporabo protivnetnih zdravil proti bolečinam . To so lahko over- the-counter , vendar so najverjetneje predpisal takoj po operaciji. Uporabo led nad rez zmanjšuje oteklino, ki ovira gibanje. Predložitev oteklina navzdol zmanjšuje bolečino . Fizioterapevt lahko uporabite tudi električna stimulacija poveča prekrvavitev , zmanjšuje bolečine in se mišice krčijo , ne silijo gibanje. To jim pomaga ohraniti zdravo in preprečuje atrofijo .
Area- Specifična

Pomembno je okrepiti mišice , ki obkrožajo rez . Ker je tapovršina šibkosti pred operacijo , je verjetno v večji potrebna krepitev kot na druga območja . Boste naredili posebne vaje in raztezanje , ki se osredotočajo na področje , odvisno od lokacije zamenjavo diska . To lahko vključuje raztezanje in raztezanje z odporom . Vaš fizioterapevt , lahko pa tudi vodene gibe z vami vleči na kite , da pomaga ustvariti gibanje brez napora na območju rez .
Full Body Therapy

od prvih stvari, vam bo zdravnik želijo videti je mobilnost - hodiš naokoli . To spodbuja splošno zdravje in pomaga vaši hrbtenici ohraniti prožnost in gibčnost . Kot ste napredek v fizioterapiji , boste želeli, da se vzdržijo dejavnosti z velikim učinkom, kot so tek , ki lahko jar vaše hrbtenice . Želite narediti dejavnosti z majhnim vplivom , kot so plavanje in kolesarjenje bi zmanjšali pritisk na hrbtenico , medtem ko izboljšanje zdravja srca in ožilja in telesno gibanje.

Skupaj s splošno aerobno aktivnost , boste naredili vaje , ki bodo spodbujale dobre drže , da se ohrani delo, ki je bilo storjeno v operaciji. To bo vključevalo osnovno napravo s trebušne in nožne mišice , kot tudi spodnji in zgornji del hrbta vaje z utežmi.

Raztezanje bo pripomoglo k zmanjšanju napetosti potekal v mišicah in pomaga vzdrževati pretok tekočine med vretenci . Izkoristil mišice postati tesen ustvari pritisk na različnih področjih hrbta . Raztezanje mora postati del vaše dnevne rutine dolgo potem, fizikalna terapija ne ustavi.