Kako najti Accupressure točk

akupresurnih točk soenaki kot akupunkturnih točk , toda namesto da bi uporabljali igel , se uporablja terapevtski pritisk . Največ točk se nahajajo vzdolž meridianov tradicionalne kitajske medicine . Poldnevniki so poti chi ali notranjo energijo . Obstaja 14 večjih meridiani , katerih vsaka je povezana z določeno telesni organ . Obstaja tudi nekaj akupunkturne točke , ki niso na meridianih . Najboljši način za iskanje akupresurne točke je, da se posvetuje z grafikoni , ki prikazujejo akupunkturne točke . Akupunktura je treba izvesti strokovno usposobljeni in licencirani strokovnjaki , medtem ko akupresura lahko uporablja bodisi strokovnjaki ali kot dejavnosti za samopomoč . Tisto, kar potrebujete
Akupunktura kart
Proste Prikaži več navodil

1

Practice lociranje točk z iskanjem debelem črevesu 4 . Ta točka se pogosto uporablja za akupresuro in je težko najti . To je na vaši strani med bazo kazalcem in palcem . Trdno pritisnite s palcem druge roke okoli tega območja , dokler ne boste našli kraj, ki se počuti bolj ponudbo od ostalega prostora . To jeakupunktura točke . Ta točka , LI 4 , je koristno za lajšanje glavobola .
2

Practice lociranje akupunkturne točke z iskanjem Ledvice 1 . Ta točka je na dnu vaše noge , zadaj delom stopala sledenje navzdol od svojega drugega pete. Trdno pritisnite s palcem na tem področju , dokler ne najdete razpisno mesto . K1 jeosrednja točka ravnovesje vašega telesa .
3

Poiščite akupunkturne točke , ki ga iščete na akupunkturo grafikonu . Akupunkturne igle bo veliko bolj natančna, vendar za svoj akupresuro , botočka je mogoče najti na akupunkturo točke in okoli . S palcem pritisnite na in okrog točke , dokler ne začutite občutek , podoben tistim, ki ste čutili za LI4 in K1 . To jeakupresurna točka .
4

Uporabite uho akupunktura grafikon poiskati točke za uho akupresure . Palcem bo pokrivajo veliko površino ušesa . Čistite s krožnimi gibi za spodbujanje teh točk , namesto nenehnega pritiska , ki ga uporabljate na točke meridianov .