Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | akupresura |
    Kako ostati buden s samodejnim Akupresura
    Akupresura jestarodavna praksa manipulacijo na človekovo zdravje , počutje ali dobro počutje z uporabo določene točke na telesu. Te akupresurne točke ustrezajo bolezni ali stanj oseba izkušenj . Obstajajo celo akupresurne točke , povezane z budnosti . Uporaba te točke , lahko ostanejo pozorni pri samo- akupresure . Navodila

    1

    Naučite se pravilne tehnike akupresurne . Pri tem self- akupresuro , morate biti sposoben preklopiti med točilnim gibanja, drgnjenje in konstantnem tlaku .
    2

    pritiskajte na vrhu glave . Ta vsebuje večino območja lasišča . Poskrbite, da se širijo tlak okoli celotnega vrhu glave . Prisluškovanje na vrhu glave je manj učinkovit od stalnim pritiskom .
    3

    Pritisnite na hrbtni strani vratu , proti vrhu , na obeh straneh . Lahko se uporabljajo tudi stalen pritisk na te točke pritiska .
    4

    Masiranje mišice na roki med kazalcem in palcem za 3 do 5 minut . Tvoja roka bo bolelo malo , vendar se boste počutili izbruh energije kasneje.
    5

    Pritisnite na središčni dnu noge. Pritisk točka se nahaja tik pod stopala . Izbirate med stalnim pritiskom in prisluškovanje na te točke pritiska .
    6

    Uporabite tlaka točko tik pod pogačico . Podjetje in ritmično prisluškovanje je najbolj primeren za to določeno tlačno točko.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane