Alternativna Akupresura Migrena Pomoč

Več kot 28 milijonov odraslih v Združenih državah trpijo zaradi izčrpavajoče glavobole , imenovane migrene , glede na " Neurology " revijo . Ti glavoboli so pogosto spremljajo simptomi, kot so občutljivost na svetlobo , zvok občutljivost, vrtoglavico in slabost . Obstaja veliko sprožilci za migrene , vključno z okoljskimi elementi, živilskimi alergeni in stres. Alternativne prakse, kot so akupresura ponujajo migrena pomoč. Ker obstajakorelacija med krvnega pretoka in migrene , zdravljenje akupresura pomaga lajšanje stresa in izboljša prekrvavitev , s čimer se zmanjša bolečino in trajanje migrenskim glavobolom. Migreno trpijo lahko izvajate akupresuro na sebi , ki zagotavlja takojšnje olajšanje . Kako Akupresura Pomaga Migrene

Tradicionalna kitajska medicina uporablja akupunkturo kot pristop ", ki temelji energije " za lajšanje bolečin . Temelji na predpostavki, da qi ( energija) teče skozi telo prav tako kot kri teče skozi njo . Ko nekaj blokirapretok energije , bolečina .

Krvne žile povzroča migrene , in zdravniki , ki zdravijo bolnike z akupresuro verjamejo, da je zožitev preprečuje tudi energijo , ki teče skozi telo . Akupresurne delavci delajo z rokami , izvajanje pritiska prek točk na kožo , da odstranite blokade , ki omogoča krvi in energije , da prosto teče , lajšanju bolečin migrene . Učinek je podoben masažo , ki sprošča mišične krče in togost , ki je povezan z uporabo migrene . To omogoča lajšanje bolečine za bolnika.
Self- upravo Akupresura

Najboljši način , da se naučijo , kako narediti učinkovito akupresuro na sebi je, da se seznanite z akupunkturnih točk . Spletne strani , kot so Acuxo , je Akupunktura Research &Resource Center, zagotavljajo diagrame in opise akupunkturnih točk, telo ne .

Začnite lajšanje migrenskih glavobolov s pritiskanjem na vašo žolčniku ( GB ) 20 točk . To so točke, kjer vratu vretenca izpolnjuje bazo lobanje . Najti točko na vsaki strani zadnji strani vratu in nežno pritiskajte s palcema na teh točkah . Povečati pritisk postopoma , ko pritisnete navzgor v vašo temenske kosti .

Druge točke pritiska , ki pomagajo lajšanje migrenskih glavobolov so21. točka GB ,debelo črevo ( LI ) 4 ,ki ureja plovilo ( GV ), 20 in triple topleje ( TW5 ) .

strokovne akupunkturistov

Nekateri trpijo za migreno morda raje grem na poklicno akupunkturo zdravnika za zdravljenje . Poklicni zdravnik lahko nauči o bolniku, natančne točke pritiska in kakotelo reagira na njih. Nekateri zdravniki tudi naučiti borilnih veščin , ki se osredotočajo na presenetljive točke pritiska .