Sinus Pressure Relief Točke

Lahko lajšanje bolečin sinusov pritiska s pritiskanjem na določene točke meridianov na telesu. Meridiani se uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini za zastopanje poti , po katerih energetskih tokov v telesu . Točke, ki se uporabljajo v akupunkture in akupresure soenaki. Točke pritiska se lahko uporabljajo poleg drugih zdravljenj , ki jih morda uporabljate. Točke so tu našteti po imenih , ki se lahko razlikujejo od sistema do sistema , in z njihovimi označbami , ki so na splošno skladne v vseh sistemih. " Vrtanje Bamboo "

prvi tlak točka je B2 . Imate dve od teh točk , eno na vsaki kosti vtičnice oči , blizu vrha, kjer nos pridruži oči. Začnite na notranjem robu obrvi , potem pa pridi dol na vaše oči in nos , občutek zamikanje s palcem . Ne pritiskajte na oko , ampak na jamico na kosti. To lahko najlažje uporabiti en palec na vsaki strani , ampak nekateri ljudje raje uporabljajo svoj ​​palec in kazalec , da " ščepec " točkam, na vsaki strani z eno roko. Nežno pritiskajte približno eno minuto .
" Nebeški Pillar"

Pritisk na točko B10 bo pomagal razbremeniti glave zastojev , ki jih lahko povzročajo sinusov pritisk . Again, imate dve od teh točk , ki se nahajajo na zadnji strani glave , približno pol palca spodaj , kjer lobanja kosti Daj način za vrv kot mišice v vratu. Uporabljajo tudi pritisk približno eno minuto . Lahko se pritisk na B2 in B10 točk hkrati , če želite , z eno roko na sprednjem delu glave indrugo na hrbtni strani.
" Vstop v dolino "

Naslednja točka , Li 4 , je zelo koristno za vse vrste glavobola . To vam lahko pomaga pri lajšanju bolečin pri sinusni tlaka in zastojev v glavi . Ta točka se nahaja v roko , v traku med palcem in kazalcem . Ko pripelješ palcem in proti boku roko , boste opazili, da jemajhna kupolami mišice v mrežastim območju. Tlak točka je na najvišji točki te mišice , ki bo nekoliko ven iz kjer stičišča in palcem kosti tvorita "V" oblike . Odprite svojo roko in se pritisk na vrhu in na dnu te točke z uporabo palec in sredinec na nasprotni strani , kot pritisk proti kazalcem rahlo prst. Zadrzite približno 30 sekund , nato ponovimo v nasprotni strani . Nič nenavadnega ni, da bi našli ta točka več ponudbe v eni oddrugih , in lahko preživijoveč časa pritiskom na točko , ki je najbolj nežen. Li 4. točka se nosečnice ne smejo uporabljati , saj lahko povzroči krčenje maternice .
" Pozdravni Parfum "

, znani kot 20 Li leži na vsaki strani obraza . Položite prst na dnu vašega ličnici , tik pod oko. ( Ta točka je lahko tudi pomaga pri zamašen nos . ) S prstom se pomaknite po dnu ličnici približno na pol poti proti nosnico . Čutili boste malo zamika v kosti pri približno kje so vaši smeh linije . Uporaba podjetje , ampak nežno pritiskajte , pritisnite navzgor proti tej točki, približno eno minuto .