Vrste soli, uporabljene v Neti Pots

Jala Neti ,v sanskrtu izraz za " čiščenje vode ", za čiščenje in namakanje nosne prehode uporablja Neti vrše . Hatha joga čiščenje tehnika , Neti mešanice gobe sestavljene iz slane vode očisti nosne prehode za lajšanje sinusitis , alergije in druge nosne pogoje . Neti lonci so postala bolj priljubljena kot obliko alternativne medicine za posameznike , ki iščejo naravno rutino , da upravljajo svoje nosne alergije brez recepta in /ali over-the -counter zdravil. Uporabite

Neti navada pot zahteva lije mešanico slane vode skozi nosne votline . Kot voda prelije skozi eno nosnico bo namakanje nosne prehode in jih očisti alergenov, umazanijo in dražilne snovi . Kot rezultat, ljudje, ki so jo uporabili Neti lonec stanje večje udobje v nosne prehode in zmanjšanje vprašanjih, povezanih s sinusi , kot so prehlad , bronhitis in alergijske simptome .
Izdelava solne raztopine

slani zmesi raztopine, uporabljene za Neti posode naj bo topla in telesne temperature , v koncentraciji 0,9 % soli . Glede na Advaita Yoga Ashrama , ta koncentracija enaka tisti telesnih tekočin ljudi . Neti pot kompleti ponavadi vsebujejo majhno merilno žličko , ki meri približno 1/4 čajne žličke . Za udobje meritev soli natančne . Medtem ko je 0,9 % jepriporočena raven koncentracije za solno pranje, nekateri ljudje dodati več ali manj soli prilagoditi koncentracijo njihovih osebnih preferenc .
Salt vode, uporabljene v Neti Pot Zmesi

Čeprav je sol pomembna za uporabo Neti pot , nekatere vrste soli so bolj primerne za nosne namakanje. Jalanetipot.com navajaidealen sol za uporabo Neti pot je v redu, morska sol, kupljene v trgovinah z zdravo , vendar pa kaže, da so tudi košer in makrobiotični soli sprejemljiva za uporabo Neti pot . Zdravstvene trgovine prodajajo tudi te vrste soli , in nekatere trgovine prodajajo soli v predhodno izmerjenih - paketov za dodatno udobje .
Soli za Izogibajte

ne uporabljajte soli z dodatki ki zmanjšujejo njihovo čistost . Nenaravne dodatkov lahko draži prehodih in oslabi pozitivne učinke metode čiščenja . Posebne soli , da bi se izognili vključujejo kamnin in zelenjave soli . Če je mogoče, se izogibajte uporabi kuhinjske soli , ki vsebuje dodatke, kot so jod , aluminija in silikona.