Kako fiziološko raztopino Neti Pot

Neti pot jepreprosta naprava, ki se uporablja za nosno čiščenje . Že stoletja so indijski zdravniki joge in ayurvede uporabila Neti tehniko kot metodo čiščenja . V zadnjih nekaj desetletjih jepraksa zrasla v popularnost na Zahodu . Neti lonci so ga mnogi uporabljajo kot varno , nežno metodo čiščenja sinusov in nosne prehode , kar lahko vodi do boljše dihanje in splošno zdravje . Metoda je preprosta . Fiziološko raztopino po sestavi podoben naravnih solz se opere skozi nosno prehodov , pri čemer se z njo umazanijo , bakterije , kemikalij in drugih dražila . Tisto, kar potrebujete
Spoon
skledo
8 oz .. destilirano ali prečiščena voda ( ali pipe kuhana nato ohladimo na sobno temperaturo )
1/8 TSP . non- jodirana sol
Proste Prikaži več navodil

1

Heat hladno vodo na štedilniku ali dovoliti tople vode za počitek pri sobni temperaturi, dokler se ne dosežemlačno temperaturo . Če želite ugotoviti,voda jepravilna temperatura, preizkusite nekaj kapljic na vašem zapestju.
2

ukrep in prelijemo soli v skledo in nato dodajte v mlačno vodo .

3

zmešamo soli in vode skupaj temeljito z žlico , dokler sesol popolnoma raztopi . Kdaj lahko vaš žlička ni več čutiti zrnatost kristali soli na dnu posode , sesol popolnoma raztopi.
4

Pour slano vodo v Neti lonec in začeti čiščenje s svojim domačim solne raztopine raztopina . Bodite prepričani, da sledite navodilom proizvoda o tem, kako pravilno uporabljati Neti lonec .