Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Energy Healing |
    DIY Heat Pad
    Če imate bolečine , lahkotolažba toplota pad zagotavlja takojšnje olajšanje . Toplotne blazine so tudi kot nalašč za pomirja utrujene noge na mrzel dan , ali se ogreva dojenčka jaslice pred spanjem . Toplotne blazine so na splošno na voljo v trgovinah in na spletu , vendar pa je lahko drago . To je dokaj preprosta , da bi svojo lastno toplotno pad - ali ena za izrekanje kot premišljen darilo za nekoga drugega - z nekaj osnovne oskrbe . Tisto, kar potrebujete
    potiskane bombažne materiala
    bela bombažna materiala
    škarje Neomejeno žebljički Neomejeno igla
    šivanje
    Lijak
    nekuhanega riža
    mikrovalovno pečico, ploščo

    Prikaži več navodil

    1

    Cut tri pravokotnike iz vašega potiskane bombažne materiala , ena merilna 5 cm za 13 cm in dvema merilnima 5 cm od vsakega 8 cm .
    2

    Znižajte kratek rob , ki merijo okoli 3/8 palca na 1/4 inch , na enem od manjših pravokotnikov. Pritisnite ga z likalnikom . Izklopi in ponovno pritisnite krat. Enako storite tudi z drugo majhen pravokotnik . Stitch pokrovčka na obeh malih pravokotnikov z navojem za ustvarjanje HNMP .
    3

    položite večji pravokotnik , obrnjena navzgor, na ravno površino . Postavite eno od manjših pravokotnikov desno stranjo navzdol , na vrhu je . Poskrbitenedokončan krajši rob je na levi , poravnan z enim od kratkih robov velikega pravokotnika . Pripnete na mestu.
    4

    Laydrugi majhen pravokotnik desni strani navzdol na vrhu obeh pravokotnikov , z nedokončanim kratkem robu na desni strani , se vrstijo z nedokončanim kratke strani velikega pravokotnika. Pin na svojem mestu.
    5

    Stitch vso pot okoli zabodena pravokotnike , pusti 1/4-inch šiv . Okrepiti ravne šive s cik-cak šivom , da bi postali bolj trpežne. Trim kotičke in obrnitepokrov desni strani ven. Vstavite točko škarje znotraj potisnite ven skozi ovinke . Pritisnite z železom.
    6

    Cut dveh pravokotnikov merjenje 5 cm za 13 cm od bele bombažne materiala. Postavite pravokotnike skupaj . Sew dol en dolg rob, en kratek rob in po drugi dolgem robu z belo nitjo , tako da ostane šiv 1/2-inch in izstop en kratek rob odprt . Okrepiti ravne šive s cik-cak šivi.
    7

    vstavite lijak v odprtem koncu cevi belo . Nalijemo v nekaterih nekuhanega riža , pri čemer pazimo , da ne napolnite preveč cev . Pad mora biti mehka in dovolj upogljiva plesni na telesu ; preveč riža bo preveč trdo in težko , da to storijo . Tuck na robovih in šivanjecev zaprta .
    8.

    Vstavite riž napolnjena cev v večji pokrov .
    9

    Potresemo vaš zunanji pokrov z vodo . Postavite končal toplote pad na mikrovalovno pečico, ploščo v vašem mikrovalovni pečici. Jo segrejemo na visoko za minuto ali dve.
    10

    Vzemite blazinico iz mikrovalovne pečice in jo pretresite rahlo. To bo distribucijo toplote skozi pad. Ga uporablja za del telesa , ki potrebuje olajšave.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane