Jetrni Čiščenje Programi

Jetra soključnega pomena prebavne stroj . Ta velik organ pomaga ohranjati nas živi s filtriranjem našo kri strupov in drugih odpadnih produktov . Jetra shranjuje tudi vitamine za kasnejšo uporabo , in naša jetra izločajo žolč , da pomaga prebavo maščob. Ta žolč deluje kot milo, prevleko in zrušijo hrano , saj gre v tankem črevesju . Vendar pa lahkojetra postanejo zelo zgoščen , kodelo postane prevelika. Okolja, življenjskega sloga in prehrane dejavniki lahko dal veliko breme na jetrih povzroči okvaro delovanja jeter . Ko sejetra delajo manj učinkovito , se lahko pojavijo težave z zdravjem . Programi jetrnih čiščenje lahko pomaga oživiti utrujenega jetra in izboljša splošno zdravje . Prep Delo

Večina naturopatske zdravniki priporočajo , da se nekaj prep delo najprej, preden ste sploh kdaj začeli na programu jetra čiščenje . Ko to storite , se bo vaša jetra osvoboditi je najbolj učinkovita . Prva stvar, ki jo morate storiti, jedebelo črevo /parazit osvoboditi od 30 do 90 dni , da bi spravili svoje telo odvečno odpadkov, ki je prilepljeno na stene debelega črevesa . Nekaj ​​dobrih programov debelo črevo čistilen lahko najdete na lokalni trgovini z zdravo hrano ali na spletu ( glej vire ) . Ko imate 3 iztrebljanja vsak dan , bi bilo vaše telo pripravljeno za začetek očisti jetra .
Kdaj začetijetra osvoboditi

najboljši čas , da začnete osvoboditi jetra na vikend . Nikoli ne veš, kako se vaše telo se bo odzvala , ko boste prvič začeli čiščenje. Boste morali uporabiti stranišče hitro , kot je vaše telo izpira toksine skozi vaše črevesje . Nekateri ljudje se počutijo slabo ali utrujeni , ko so prvič začeli program jeter čiščenje . Razlog za to zgodi zato, ker setelo odpravlja toksine, na zelo hitro stopnjo , in ti toksini lahko povzročijo , da se počutite šibke ali vrtoglavico , saj bo njihov izstop .
What You bo treba

boste potrebovali nekaj osnovnih stvari . Na primer , boste morali kakovosten sokovnik , limone , Epsom soli in nekaj zelišč , kot so črni oreh trupa tinkture in pegastega tinkture . Vendar pa se lahko tudi odloči , da gredo s programom za čiščenje jeter - trgovini kupil , namesto da tonik sami .
Limonin sok osvoboditi

Fast podnevi in samo piti vodo . V popoldanskem času , po možnosti po 02:00 , lupine 4 do 6 limone in jih sok v sokovniku . Ko imate poln kozarec limoninega soka , dal 3 kapljice črni oreh trupa tinkture in 3 kapljice pegastega tinkture v vašem kozarcu . Vzemite 1 do 2 žlici . Epsom soli s kozarcem vode . Počakajte približno eno uro , nadaljuje s pitno vodo in nato ponovite še enkrat . Mešanica bo pomagala odplaknitijeter, zato bodite pripravljeni za uporabo stranišča .
Opozorilo

Če imate hude prebavne težave , je morda treba spremljati naturopatske zdravnik , medtem ko čiščenje . Včasih se med čiščenjem jeter botelo izrinili žolčne kamne . Ti kamni so lahko drobna in ne povzroča nobenih težav , v nekaterih primerih pa lahko kamni je precej velik in povzroči oviro ali dražijo druge organe . Vedno se tesno med osvoboditi spremlja in , če pride do hude bolečine , takoj poiskati zdravniško pomoč .