Kako Juice Fast čiščenje in Detox

sok hitro je bilo na splošno velja kot dober način za čiščenje in razstrupljanje jeter , koristnih tisto, kar potrebujete
sok
Proste Prikaži več navodil

1

sok posta dosežemo z izogibanjem trdno hrano za časovno obdobje in ob v samo svežega soka . Ponavadi ljudje sok hitro za 1 do 3 dni. Ne delaj daljše skrajnosti , ne da bi dobili zdravniški nasvet . Izogibajte se razstrupljevalna sok hitro, če ste noseči ali dojite , o zdravilih , ali sladkorni bolnik. Prav tako ne dajo mlajšim otrokom na sok hitro. Če imate vprašanja, se posvetujte z zdravnikom , preden začnete sok Fast poljubne dolžine .
2

ne jesti trdo hrano , vendar požirek 32-64 unč soka v majhnih količinah skozi ves dan . Pijte 6-8 polnih kozarcev 8 unča vode čez dan poleg sokov . Voda bo pomagalo izpiranje strupov iz vašega sistema .
3

Večina vrst svežega soka se lahko uporablja v soku hitro. Sadje in zelenjava lahko sok doma ali kupiti sok. Gredo z 100% sok in ne sladkih sokov pijač. Mnogi priporočajo ekološko sok. Korenčkov sok in sok pese so videti kot zelo koristno. Izogibajte sokov agrumov . Sok grenivke je bil testiran kot sok , ki bo okrepil in posegati v številnih zdravil na recept . Nekatere študije povezujejo sok granatnega jabolka s podobnimi učinki na zdravilo.
4

sok hitro naj bi dal vaš prebavni trakt in želodcu počitek in pustite, daenergija, porabljena za prebavo , da bi vaše telo zdraviti in odpraviti zgrajena up toksinov. Ko končate sok hitro visoki žita vlaken in visoko fiber sadje in zelenjava sta koristna pri vezavi s toksini in jih odstranite iz vašega sistema .
5

zdravje živilska trgovina razstrupljevalne pravna sredstva . Najbolj uporabo vlaken , da bi vaš sistem, kot tudi zelišč in drugih sredstev za razstrupljanje . Sok hitro jecenejši način, da storijo enako vrsto osvoboditi v bolj naravni način. Zavedati se boste verjetno morali pogosteje na stranišče zaradi količine tekočine. Sok ima lahko tudi odvajalni učinek . Če ste vzeli sok pese, poskrbite, da se spomnite, kako to izgleda, kasneje, ko si na stranišče, ali pa boste lahko videli rdeče obarvano vodo in paniko . Pesni sok jezelo učinkovit barvilo in barvanje . To bo vaš blato krvavijo rdeče in so poslali več kot eno osebo v načinu panike .