Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing |
    O Potato posta
    je krompir na tešče , ki jih uporabljajo ljudje, ki želijo izgubiti težo hitro . Nenavadno je, da je to high - škrob , high - carb hrano naredi izjemno orodje hujšanja , ko je jedel izključno in pod pravimi pogoji . Če načrtujete krompir hitro, bi morali , preden začnete poskrbite, da bo vaše telo sposobno obvladovati to edinstveno prehrane se posvetujte z zdravnikom ali dietetik . Zgodovina

    Krompir in same po sebi niso posebno pitanje . Vendar pa , ko so jedli , kot pomfrit , " polno naložen " s slanino , sir, kislo smetano in maslo ali postreči pire s polno skodelico smetane , pa so postali izjemno slabo za pasom . Hitro krompirja , ki temelji na ideji, da bo ob pravilni vročitvi krompir vsebuje veliko količino potrebnih vitaminov in mineralov ter lahko dejansko pomagal izgubiti težo s čiščenjem vašega sistema v teku približno 48 do 96 ur .

    Pomen

    To še posebej hitro je še posebej zanimivo , da veliko ljudi , saj ne gre za zapletene cleansings ali porabo čudnih in nenavadnih živil ali sokov . Ko boste to storili krompir hitro , preprosto jedli krompir, za dva dni . Lahko jih pripravimo na poljuben način , dokler se ne ocvrte in lahko sezono jim s skoraj vsako začimbo ti je všeč. Vendar pa ne morete dodati maslo, slanino , kislo smetano ali sir . Hard Core fasters krompirja še en korak naprej in pijejo samo krompir lupine čaj iz varijo krompirjevi olupki in mineralno vodo v tem obdobju. Vendar pa lahko to meji na " konzumno čudne stvari ", tako da je vsak hitreje bo to odločitev posamično. Na koncu vaš hiter, jedo samo sveže sadje in zelenjavo za celo 24 ur pred ponovno uvedbo druge hrane .

    Prednosti

    Zagovorniki krompirja hitro trdijo, da vam omogoča, da izgubijo do 10 funtov manj kot dveh dneh . Druge prednosti vključujejo mirnejši , bolj zanesljivo prebavni sistem in verjetno mnogo šibkejši željo po pomfri . Mnogi celo navajajo, da so njihove misli mirnejši in bolj jasno po krompir hitro , kar jepogosta posledica pravilno izveden posta .
    Zmote

    Mnogi ljudje mislijo, da lahko na tešče lahko opravi le da zavrnejo vse oblike hrano ali pijačo . Vendar pa večina vrst postom dejansko vam omogočajo, da pijete vodo in sprejeti neko obliko preživljanja , čehitro trajala več kot 24 ur . Vendar pa seoskrbi z zdravjem ali verskih smernic strogo urejeno v večini primerov. Če je vaš hiter uspešna , bo morda zamikalo, da bi še enkrat poskusila takoj . To ne bo delovalo , saj bodo sčasoma vaše telo navadili na postu in boste prenehali izgubi teže , če ne daste prelom med posti .
    Premisleki

    hitro krompir ni za vsakogar . Moral bi razmisliti, kdo vse bo zavedati svoje hitro, še posebej, če živite v najstniških ali pre- teen dekleta , ki se nagibajo , da bi našli tešče zanimiva in pogosto poskušajo posnemati s katastrofalnimi rezultati. Prav tako je večina posti hujšanje zahtevajo eno ali več klistir , kar je lahko boleče in neprijetno in se je treba izogibati , če imate občutljivo prebavni sistem .
    Opozorilo

    Pred delaš vse vrste hitro , vključno s krompirjem hitro , se posvetujte z zdravnikom ali dietetik , da poskrbite, da boste dobili dovolj vitaminov in hranilnih snovi v času svojega posta . Nikoli hitro, ko ste noseči ali če imate sladkorno bolezen ali bolezni srca. Postijo kakršnokoli lahko tudi negativno vpliva zdravil na recept in način celo nekaj zeliščnih dodatkov vpliva na vaše zdravje in vaše psihično stanje , zato se posvetujte z zdravnikom o vseh zdravilih , ki vas v Preden začnete hitro.


    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane