Notranji Čiščenje z morsko soljo

notranjem čiščenju z morsko soljo jehitra metoda za čiščenje vaše debelo črevo. Zagovorniki morska sol notranje čiščenje trditev, da je neškodljiv , poceni in ima veliko zdravstvenih koristi . Kritiki trdijo, da vam ni treba čistiti vaš debelo črevo , ampak preprosto jesti zdravo prehrano in pijte veliko tekočine . Čiščenje Colon

Glede na članek , ki ga Christopher Wanjeck Live Science, Suh pridobil milost v poznem 19. stoletju in postal nepriljubljen leta 1919 z Revija , ki ovrgel idejo kot nepotrebno . Polemika se zdi , da se osredotoči na to, ali je debelo črevo čistilen potrebno. Čiščenje kolona bo odpravila tako »dobro« in »slabo« bakterij iz debelega črevesa , zato je pomembno, da se pozneje zamenjate "dobre" bakterije s kakovostnimi probiotiki bodisi ob dodatek ali jedo jogurt in drugih probiotičnih bogati hrani . V več kot 5.000 mesečnih kolona irigacija vsak mesec poteka v Veliki Britaniji , ni bilo nobenih resnih neželenih učinkov , glede na spletni MD.
Salt Water Flush

postopek za flush v slani vodi je zelo preprosta in poceni. Vi potrebujete 2 žlički kakovostno morsko sol , 2 litra tople vode in se približno tri ure skupaj . Vi preprosto dodate sol v toplo vodo, premešamo , dokler se ne raztopi in pijačo ( to je treba zaužiti na prazen želodec ) . Okus zelo slan in jih je težko hitro piti . Boste morali ležati ali sedeti še za kakih 45 minut , dokler ne očistite . Splakovanje bo hitro in v približno eni uri in pol se zgodi , boš imel popolnoma očiščen vaš debelo črevo . Do konca leta, bo le slana voda pride ven . Očitno je, da vsakdo, ki ima zgodovino neurejeno prehranjevanja ne bi poskušal to metodo čiščenju kolona . Sicer pa je relativno varno in poceni . Končni rezultat jepopolnoma očiščen debelega črevesa .
Svarila

vodo izperitez morsko soljo se ne sme narediti več kot enkrat na teden , in šele nato v zelo zdravi ljudje . V idealnem primeru bizdravnik, ki je usposobljen v komplementarne medicine je treba posvetovati , preden poskušate to . Če dodate preveč soli , se boste počutili slabost in lahko bruhajo . Dehidracija zatem jeskrb , zato pijte veliko čiste vode , počasi , za preostanek dneva.
PoFlush

pravilno prehrano , ki je sestavljen iz petih 10 obrokov sadja in zelenjave dnevno, z dovolj vode in telesno vadbo , jenajboljši način , da se prepreči da bi morali osvoboditi vaš debelo črevo . Po flush v slani vodi , poskusite narediti prehranskih in spremembe življenskega sloga , ki bodo še debelo črevo osvoboditi nepotrebna . Izogibajte se predelani hrani , sladkor, kofein in alkohol. Redno vajo in prakso globoko dihanje .