Kako hitro, da zdravljenje artritisa

Artritis jestanje, ki povzroča bolečine v sklepih , togost in otekline . Artritis lahko omeji gibanje in celo povzroči skupne deformacije in krhke kosti . Strupene kemikalije , ki se kopičijo v skupnih prostorih telesa prispeva k bolečih simptomov artritisa. Medtem ko tradicionalne medicine zdravi artritis s protivnetnimi zdravili in bolečinam , sčasoma lahko ta zdravila dodati k problemu . Na tešče in razstrupljanje jeskupno naravno zdravljenje artritisa , ki se lahko enostavno in varno opravljeno . Navodila

1

Pripravite se na svojega posta z dopolnitvijo prehranskih rezerv vašega telesa z vitaminsko-mineralnih dodatkov. Priporočljivo je, da vzamete dva ali tri non- bakrene multivitaminski in multimineral dopolnila, kakor tudi dve ali tri antioksidativne tablete z vsakim obrokom . Za nadaljnjo podporo razstrupljanja lahko traja tri lipotropic dejavnike dvakrat na dan in ena žlica . tekočih bioflavonoidi vsako jutro.
2

Začeti vaš hiter počasi . Medtem ko se mnogi ljudje začelihitro takoj , lahko tiste, ki trpijo za artritisom počutijo bolj nelagodje in bolečino , če sehitro začeli prehitro . V prvih treh dneh vaš hiter, jesti samo sadje, zelenjavo (surovo ali kuhano, ), oreščki , semena in sokovi . Pijte dodatno vodo in poskusite jesti manjše porcije hrane , kot ponavadi.
3

Pijte samo tople čaje , vodo in sadnih ali zelenjavnih sokov , ki se začnejo na četrti dan . Lahko pijete nobenih čajev ali sadne sokove , kot tvoja , kakor tudi sok iz katerega koli zelenjave , ki jo lahko jedli surovo. Ugodni sokovi za zdravljenje artritisa vključujejo korenje, pesa , zelje, jabolka, grozdje in melono . Pijte čim več soka , kot je potrebno za boj proti tako žejo in lakoto .
4

Začni znova jesti trdo hrano na deveti dan , jedo samo eno malico vsak dan sestavljena iz kuhane ali pečene zelenjave. Ne jejte celoten obrok , raje poskusite jesti le polovico tistega, kar bi želeli in boj svojo žejo in lakoto z več svežega soka.
5

ponovno uvede vaša redna prehrana počasi začenja na enajsti dan . Jejte tri majhne obroke na dan , ki lahko vključujejo lahko prebavljive beljakovine , kot so polnozrnate žitarice , rjavi riž , tofu in kvinoja .
6

Vrni se na svoj ​​običajni , artritis prijazni prehrani in dokončatihitro na dan 15 . še naprej svež sok redni del vaše prehrane za zdravljenje artritisa. Opravitepetnajst dni hitro , ko ste začutili razplamtijo vaših artritisom simptomov.