Ta dom zeliščni detox sok pijača je enostavno, hitro zvrnila v mešalnik in dovolj varen , da uživajo vsak dan . Ne samo, da se lahko počutite očistijo notranjost; lahko dobite tudi lepo, majhno povečanje energije iz te zdrave in okusne sadne pijače. Tisto, kar potrebujete
mešalnik
4 oz . destilirana voda
8 oz . pomarančnega ali jabolčnega soka
1 žlica . sveže stisnjen limonin ali limetin sok
1 žlica. laneno olje, omega -3 olje ali olivno olje
1 majhen strok česna
½ - palčni kos svežega ingverja korenine , kjer je koža ostala na
½ skodelice jogurta ali sveže narezan jagod, borovnic in banan,
1 žlica. beljakovine v prahu
1 žlica. koralni kalcij v prahu
1 žlica. lecitin zrnca
Rice mleko ( neobvezno)
Prikaži več navodil
1
Drop majhen strok česna in košček ingverja koren v mešalcu. Dodajte limonin ali limetin sok in laneno olje, omega - 3 olja ali oljčnega olja. Pobiti , dokler se utekočinjeničesen in ingver .
2
dodajte jogurt ali jagode , borovnice ali banane. Če izberete sveže sadje , zmlel v prah , da se utekočini .
3
nalijte v pomarančnega ali jabolčnega soka in destilirano vodo , insplash mleka riža , po želji. Mešanica Mešanico dobro .
4
Dodaj vsak beljakovin v prahu, žlico , koralni kalcij v prahu in lecitin zrnca . Mešanica zeliščni detox zelo dobro .
5
Chill in uživajte.