Zeliščni formule za fibromialgijo

Po navedbah National Association Fibromyalgia , fibromialgija je ena izmed najpogostejših kroničnih bolečinskih motenj . Najpogostejši simptomi so kronične bolečine in utrujenosti , ampak so dobesedno desetine simptomi, ki se lahko pojavijo . Vzroka , ni zdravila , in samo eno zdravilo je posebej zasnovan za zdravljenje fibromialgije . Zunaj tradicionalne medicine , lahko trpijo najti alternativne ali zeliščne zdravljenja koristne za najpogostejše simptome. Bolečina

Ingver se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu za zdravljenje slabosti , vendar je koristen tudi za lajšanje bolečin . AyuervedicCure.com navaja 1992 dansko študijo 56 bolnikov, ki trpijo za mišično-skeletne bolečine zaradi artritisa . Testne predmeti , ki so se ingver v prahu poročali različne stopnje olajšav , ki nimajo stranskih učinkov. Za fibromialgijo , vzemite 1000-2000 mg gingerroot prahu v obliki kapsul na dan. Kot alternativa , strma žličko naribanega ingverja v skodelico vroče vode približno 10 minut , da bi ingver čaj. Sladkanje z medom , po želji .

Kurkuma je še ena začimba , ki je koristno pri zdravljenju rastlinskega izvora . Kurkuma vsebuje kurkumin , ki jeprotivnetno in je lahko koristno pri lajšanju bolečin . Vzemite 400 do 600 mg trikratdnevno , z ali brez hrane . Če ne boste doživeli olajšanje v roku 10 dni , prenehajte z uporabo . Kurkumin ni priporočljivo za ljudi s prebavnimi težavami .
Depresija

Do 50 odstotkov fibromialgija trpijo tudi trpijo zaradi depresije. Za blage depresije , lahko šentjanževka biti učinkovite, in z manj stranskimi učinki kot tradicionalnih zdravil . Šentjanževka se ne sme jemati predpisanih antidepresivov ali brez nadzora zdravnika.

Aromaterapija lahko tudi pomagajo lajšanje simptomov fibromialgije , in ga je mogoče varno kombinaciji s tradicionalnimi zdravili . Sivke Eterično olje se uporablja za zdravljenje motenj živčnega sistema , medtem ko sandalovina in ylang - ylang so sproščujoče lastnosti.

Motnje spanja

Mnogi bolniki s fibromialgijo so se težave s spanjem , to spojino le utrujenost in bolečine , ki so značilnosti bolezni . Valerian Koren jetradicionalno ljudsko zdravilo , bodisi sprejeti kot čaj 30 minut pred spanjem ali kot prašek v obliki kapsul , 150 do 300 mg . Valerian korenina ne smete jemati , če ste z uporabo pripomočkov spanja ali - razpoloženja , ki ureja zdravila , kot diazepam ali amitriptilin .

Kamilica jepomirjujoče zelišče , ki vas lahko sprostite in vam pomagajo spati . Da sprejmejo kot čaj , strme 1 TSP. posušene cvetov kamilice v skodelico vrele vode za nekaj minut . Postrezite z medom in limoninim sokom .
Zeliščni Obdelave

Zeliščni zdravljenja so lahko koristne za zdravljenje simptomov , vendar se nagibajo k bolj počasi kot tradicionalnih zdravil delati . To lahko trajamesec ali več za rezultate , ki se čutijo . In medtem ko so zelišča niso razvrščene kot droge , jih je treba obravnavati z enako skrbnostjo. Jih lahko interakcijo z zdravili na recept in imajo lahko negativne stranske učinke. Pred začetkom kakršne koli zeliščni zdravljenja vedno posvetovati z zdravnikom .