Impotenca je lahko včasih povzročijo preprosto jedo narobe. Če ste opazili , da nekatera živila povzročijo drisko ali zaprtje , jih strogo izogibati . Alkohol lahko oslabi spolno željo in povzroči impotenco , vključno s prekomerno pitje piva . Kava , preveč, ima lahko negativen učinek na posameznikovih spolnih organov , kar za zdravljenje erektilne disfunkcije . Tobačni izdelki imajo lahko tudi izčrpavajoče učinek v tem smislu , da ostanejo proč od njih.
Cink
Dodaj cinka v svojo prehrano . Izčrpavanje cinka lahko povzroči erektilno disfunkcijo in , kot rezultat, impotenco . Živila, bogata s cinkom vključujejo školjk in ostrig , večino ime blagovne znamke žita za zajtrk , najbolj v pločevinkah juhe, pečen fižol in celo kuhinjske soli . Če imate sladkorno bolezen , ki so utrpela škodo zaradi prebavnih motenj v preteklosti , ali imate težave z jetri ali ledvicami , vaša raven cinka , zlasti pa bo verjetno treba dodatno povečalo .
Ginko
zelišče, ki se lahko sprostijo mišice na območju penisa in spodbuja dotok krvi v penis - in s tem povzročijo erekcijo - je ginko . Poskusite dodati Ginko v svojo prehrano bodisi v obliki tablet (dobite pri vašem lokalnem zeliščni trgovini ) ali kot dodane juham , pijače, ali mlečne napitke v prahu . Poskrbite, da boste dobili vsak dan počne v Ginko za najmanj tri mesece - . Čeprav poskusite za šest
je bila
indijski ginseng
indijski ginseng (ali ashwagandha ) , ki se uporablja stoletja kot naravni borec impotence . Zel je dejal, da se poveča vzdržljivost in energijo - kot tudi splošno spolno funkcijo . Čeprav lahko indijski ginseng povzroči zaspanost , morda bi bilo vredno poskusiti za tiste, ki si prizadevajo za boj svojo nemoč .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane