Vrste acidophilus

Acidophilus je eden izmednajbolj raziskana in najstarejših študiral probiotikov -pripravek, ki vsebuje žive bakterije - in jih lahko najdemo v naravi pojavlja v telesu in mlečnih izdelkov. Ga lahko vzamete tudi kot prehransko dopolnilo . Mayo Clinic priporoča, da vsak, ki ima črevesno poškodbami , oslabelim imunskim sistemom aličrevesne bakterije zaraščanje izognili acidophilus . Lactobacillus acidophilus DDS - 1

sev DDS od acidophilus - Lactobacillus acidophilus DDS - 1 - je široko raziskani in so lahkonajpogostejši probiotična zaužitju . Njegove koristne lastnosti vključujejo deluje kot pomoč pri prebave in ustvarjanje zdrave bakterije, ki se bori off bakterije ; ustvarjanju vitamin B in folno kislino ; . In ustvarjanje laktaze , ki pomaga pri prebavi beljakovin

Lactobacillus acidophilus LA -5

Lactobacillus acidophilus LA -5 jesev acidophilus v mlečnih izdelkih , ponavadi jogurt , in ustvarjena v laboratorijih , kot tudi. Njegove prednosti so podobne ugodnosti DDS , vključno z zagotavljanjem želodec z zdravimi bakterijami in pomoč pri prebavi . LA -5 priznava živo ciljne bakterije in povečuje proizvodnjo lactacin B , koristi želodec .
Lactobacillus acidophilus NCFM

NCFM je drugo koristno sev acidophilus . Študija 2001 "znanstvene podlage Lactobacillus acidophilus NCFM funkcionalnost kot probiotičnimi " pokazalo, da probiotiki zmanjšujejo drisko pri otrocih . Študija 2010 " Probiotične gavda sir Študija " je razkrila, da NCFM pomagastarejšim razviti močnejše imunski sistem .
Iskanje Ugodni Viri acidophilus

Yogurt jevir acidophilus , vendar ne vsi jogurt prodaja na vašem supermarketu ima enako količino koristne probiotične , če sploh . Poglej za oznako " žive in dejavne kultur" . To se nanaša na probiotikov dodajajo povečati jogurt . Tudi pogled na zadnji škatli za seznam sestavine: probiotiki so splošno navedeni posamično . Mleko in mlečni izdelki prišli tudi " okrepljen " s probiotiki . Dodatki in tekoča acidophilus se prodajajo v večini trgovin z zdravo hrano .