Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Vpliv masaže na kortizol hiperprodukcijo
    prekomerna kortizola je povezana s povečano tesnobo in stres ravni in celo depresije imunskega sistema . Učinki masaže terapije , pa so številni za proizvodnjo kortizola , kot tudi posameznikovo razpoloženje. Kortizola in Mood

    prekomerna kortizola preko Hipotalamus -hipofiza - nadledvične žleze ( HPA ) os sistema je delno odgovorna za povečane anksioznosti in stresa ravneh. To vpliva tudi na naše razpoloženje ; Stalno izločanje kortizola in nenormalno delovanje HPA osi lahko privede do depresivnih razpoloženj , utrujenost, izčrpanost in drugimi težavami v duševnem zdravju .
    Kortizol Zmanjša

    so bile številne študije opravila , ki dokazujejo raven kortizola zmanjša pri posameznikih, ki so se zdravili z masažno terapijo. Pri pregledu članka dr Tiffany Field in štirih drugih raziskovalcev , objavljenih v " International Journal of Neuroscience " v letu 2005 , so bile predstavljene študije , v kateri so bili posamezniki, ki so pod stresom in /ali depresivno zdraviti z masažno terapijo. V teh primerih je bilo30 odstotkov približne znižanje kortizola videl.

    Drugi študiji, zdravniki Lawler in Cameron objavljen v " Annals of Medicine " Vedenjski leta 2006, je pokazala , da je raven kortizola in migrena pogostnost zmanjšala za udeležence, ki so bili zdravljeni s tedenskimi masaža terapijah .
    Stress - ublažil učinke

    Ker visok nivo kortizola povezana z visoko stresa in anksioznosti ravneh , masažna terapija odpravlja stres z zniževanjem ravni kortizola . Dva od glavnih razlogov, zakaj ljudje , ki prejemajo masaže počutijo manj je poudaril, je zato, kerterapija spodbuja sprostitev , ustvarjanje preusmerjanja od stresnih misli in čustev ter spodbuja cirkulacijo po celem telesu .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane