Kako odkriti Perutnina alergij Simptomi

Čeprav se morda zdi absurdno , približno 5 odstotkov ameriškega prebivalstva je alergičen na perutnino , tako da, če menite, da imate neželene učinke piščanca , purana in drugih mesa perutnine , niste nori. Vendar pa je mogoče zaznati simptome alergije perutnine precej težavno , saj simptomi se razlikujejo od osebe do osebe . Nekaj ​​nasvetov vam lahko pomaga . Navodila

1

prepoznati alergije perutninsko hitro in enostavno s preprosto sprašujete, kako se počutite , ko jedo perutnino . Veliko ljudi z alergijami perutnine, se bodo začeli , da imajo želodčne krče , slabost in bruhanje tudi kmalu po obroku , ki vključuje perutnino . Če to zveni , kot si ti , ni zastrupitev s hrano , je najbolj verjetno,alergija perutnina .
2

Začnite z odpravo vseh perutninskih izdelkov iz vaše redne prehrane za približno 2 tedna , vključno mesne juhe in pakirani predmeti , ki lahko vsebujejo perutnino, meso . Veliko ljudi z alergijami perutnine trpijo simptome , ki jih ni mogoče zlahka ujemajo z alergijo , kot so astma , ušes in mehurja okužb , ekcem, kožni izpuščaji, utrujenost , akne, nespečnost , bolečine v sklepih , koprivnica , depresijo in migrene . Če ugotovite, da odpravi perutnine razbremeni druge težave , čestitke , ste zaznali prepričani perutninskega alergijo .
3

Uvesti perutnine nazaj v svojo prehrano , če ste še vedno prepričani, po 2 tednih , ampak samo za en obrok . Po jedo piščanca , bodite zelo pozorni na to, kako se počutite v naslednjih 24 urah . Če opazite, bolečine v želodcu , prebavne motnje, izbruhe aken in drugih kožnih obolenjih , bruhanje, glavobol , utrujenost ali kratka sapa , da je čas za zmanjšanje perutninskih izdelkov iz vaše prehrane .
4

Getpolno alergija na dodelavo za odkrivanje alergijo na perutnino, kakor tudi številnih drugih elementov. Alergija na dodelavo lahko drago , in na žalost niso vsi alergije zagotovljeno, da se odkrijejo ; Vendar pa , če ste se borijo , da natančno določiti vir alergijo , je lahko samonajboljši način, da gredo .