Kako se spopasti s Sinus Okužbe

Sinus okužbe , imenovane tudi sinusitis , lahko tako boleče in nadležno. In, ker lahko te okužbe traja več dni ali celo več tednov , da izgine , iskanju nekaj načinov za spopadanje v tem času je pomembno. Sledite te preproste strategije za upravljanje vnetje sinusov . Navodila
1

Obiščite svojega zdravnika . Medtem ko lahko upravljajo številna domača pravna sredstva za boj proti simptome okužbe sinusov ponavadi potrebujejo antibiotik , da pospraviti v celoti .
2

Sip vročo pijačo . Topli napitki , kot so kava ali čaj , pomirja grlo , ki lahko pogosto postane vneta od okužbe . Dihanje v pare , ki ga proizvaja pijačo pripomore tudi jasno, zamašen nosu .
3

Ostani hidrirani. Okužbe sinusov lahko izsuši , zaradi česar vaš občutek v ustih, suha . Pitje veliko vode in drugih jasnih tekočine čez dan pomaga vašemu telesu bolj učinkovito boriti proti okužbi.
4

Investirajte v slana pršila za nos . Te neboleče pršila, ki jih lahko najdemo v trgovinah z drogami , namažite notranjost nosu s slano raztopino , ki pomirja razdraženo in otekle nosne prehode .
5

Jejte zdravo. Vitaminiin C so koristne v boju proti okužbam sinusi oboje. Ti vitamini je mogoče najti v živilih, kot so jajca, korenje in paradižnik . Vztrajanjem na živila, ki so dobre za vas tudi pomaga telesu ohranjati energije, potrebne za Battle okužbo .
6

Poslušajte svoje telo . Ker okužbe sinusov so pogoste , boste morda mika, da bi šel okoli vašega običajnega dela, in se ukvarjajo z nevšečnosti, vendar ne pozabite, da je tookužba, ki se lahko poslabša , če se ne zdravi . Če je vaš vnetje sinusov povzroča izjemno utrujenost ali zvišano telesno temperaturo , ostanejo doma in počitek.