Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bolečine v hrbtu |
    Kako Sedi na Doughnut blazine
    krof blazina jemehko blazino , kot so blazine z luknjo v sredini. Uporablja se za lajšanje bolečine v hrbtu , medenici regiji , in je priljubljena med tistimi, ki trpijo zaradi boleče hemoroide. Prednost te preproste naprave je , da je potrebno pritisk občutljive in razdražene regije v našem telesu , ki v zameno , pomaga pri procesu zdravljenja . Morate pravilno uporabiti krof blazino , čeprav, da izkoristijo vse prednosti , ki jih ponuja . Tisto, kar potrebujete
    Doughnut blazine jezik Predsednik
    Prikaži več navodil

    1

    Postavite krof blazino na ravno površino , kot je stol ali klop. Prepričajte se , da ni ukrivljenost na stol ali klop , saj to lahko vpliva na način vaša teža je porazdeljeno na blazini , ko se usedete .
    2

    Sedite na blazini s svojo zadnjico centra za luknja v blazini . Boki mora biti približno tudi z robovi blazino . Če se vam zdi, da so vaši boki prekrivajo blazino ali pa da imate več prostora na obeh straneh , boste verjetno potrebovali drugačno velikost krof blazino . Odlična montaža krof blazine bo tako široko, kot boke .
    3

    Lean naprej za lajšanje še večji pritisk s svojega hrbta in medeničnega predela . To jepomemben korak, da z bolečimi medeničnega poškodb , kot so razčlenjene tailbones . Ta majhna sprememba v drži lahko pomeni razliko med pomembnega neugodja in udobnem sedečem položaju .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane