švedska masaža , znana po dolgih udarcev proti telesu , se lahko učinkovito zmanjša bolečino stenozo . Za stenozo , bi bilo treba uporabiti pritisk rahlo in previdno , tako da ne draži sklepe , ki bi lahko vneta .
Prekrvavitev
Masaža je lahko koristno v stenoze z povečanjem pretoka krvi . To zagotavlja prehranske mišice potrebujejo za delovanje. Ko se mišice hranijo njihove bistvene hranilne snovi , pomaga pa celjenje in zmanjša bolečino čutil zaradi poškodb ali drugih bolezni. Masaža tudi pomaga zmanjšati napetost v mišicah , ki je eden od simptomov stenoze .
Spinal osteoartritis
eden od pogojev , ki povzroča zoženje spinalnega kanala spinalna osteoartritis . Spinal osteoartritis vodi do obrabe hrustanca, med kosti . Stiki med vnetja , kar prispeva k zmanjšanju hrbteničnega kanala . Boste tudi čutijo bolečino , ko trenje med kostmi začne povečevati. Masaža lahko pomaga ublažiti simptome spinalnega osteoartritisa . Z izboljšanjem krvni obtok ,napetost mišic okoli sklepov zmanjšuje , zmanjšuje bolečino . Poiskati terapevta , ki je posebej usposobljen za zdravljenje bolnikov z osteoartritisom , da bi se izognili zapletom.
Endorphins
Masaža lahko sprosti endorfine , možgane kemikalije, ki se boste počutili dobro. Ni omejena na stenoze terapijo , endorfini zmanjša napetost , tesnoba in ustvariti splošno dober občutek po vsem telesu. Endorfina javnost lahko zmanjša bolečine in hitrosti celjenja z nekaterimi kroničnimi hrbta in vratu motenj.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane