Quaker Oats storiti, znižujejo holesterol ?

Povečane ravni LDL ( slabega ) holesterola so povezane z večjo pojavnost srčnih napadov in kapi . Živila z visoko vlaken , kot Quaker Oats lahko pomagajo pri zniževanju ravni holesterola z redno prehrano . Koristi

Zmanjšanje lipoproteinov majhne gostote ( LDL) Dokazano je, da pride z uživanjem ovsu in ovsenih otrobov , kadar se uporablja v povezavi z vključitvijo predvsem zdrav življenjski slog .

Funkcija

topne vlaknine v Quaker Oats veže slabega holesterola ( LDL ) oziroma , ki se nato prepelje iz telesa .
Pomen

zniževanju ravni LDL v telesu se zavzema za splošno zdravje srca in zmanjšati veliko tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap .
Uporaba

Quaker Oats lahko zaužitje kosmičem , v peciva , ali prigrizek meša , kot so granolo .
Opozorilo

Poraba Quaker Oats ne bi smeli obravnavatipopolna zniževanje holesterola protokol . Drugi prehranskih spremembe , vadba in obvladovanje stresa lahko potrebna za splošno zdravje srca .