Kako izcedek iz nosu Zdravljenje

Kako razbremeniti svoje izcedek iz nosu to sezono gripe . Vsi bomo trpeli na neki put s izcedek iz nosu . Ob ustaviti vsakih 5 minut, da se bo razstrelil svoj nos , in vedno sesanju nazaj gor , ko ga ne moreš oditi . Vendar pa z nekaj minutah lahko naredite nekaj preprostih izcedek iz nosu zdravljenja za lajšanje nos . Tisto, kar potrebujete
uparjalnik ali
vlažilnik
Prikaži več navodil

1

Preden začnete piha , ne pozabite, da so za nos membrane zelo tanka in zelo občutljiva. Pri večini žil blizu površine . Torej, če ste useknite premočno lahko poči te krvne žile in povzroči slabo krvavitev iz nosu .
2

Povečajte vlažnost zraka . Če ste dihveliko suhega zraka , boste samo še dodatno draži svoje nosne težave. Lahko uporabite vlažilec , da zrak v vaši hiši pred izsušitvijo .
3

Eucalyptus para za inhaliranje je vedeti za pomoč tanke vam sluz, zaradi česar je lažje odstraniti s pihanjem v nos .

4

Pijte veliko tekočine , saj bo to imejte nosne sluznice tanka in lahka , da bo razstrelil .
5

lahko uporabite salinične pršila za lajšanje zamašen nos . V pršila povzročijo nabrekla tkiva v vas nosu , ki proizvajajo in držite sluzi za psihiatra . Ta stanjša iz vaše sluz zaradi česar je lažje za vas, da bo razstrelil svoj nos .
6

Če nimate denarja, ki ga lahko stuširam s toplo vodo . Vdih skozi nos , da bipara navlaži vašo membrano lahko na tanke vaš sluz .
7.

Če nimate tuš lahko zavrite vodo in jih postavite v skledo ali skodelico . pokrivajo tako svojo glavo in posodo s vrelo vodo z brisačo , tako da dih v pare s svojim nosom . Nadaljuj na dihanje , dokler ti najbolj useknite . Traja približno 10 minut , da je prost za približno 10 ur problem.