Kaj lahko jem Z Mao Inhibitor

? Če vam je zdravnik predpisal monoaminooksidaze ( MAO) , boste morali odpraviti hrane z veliko tiramin iz vaše prehrane ali pa tvegajo nevarno zvišanje krvnega tlaka. Tiramin
tiramin najdemo v starih sirov.

Po Mosby je medicinskega slovarja , tiramin jeamino kisline najdemo predvsem v starosti od mesa, starih sirov, ter hrane in pijače , ki vsebujejo kvas.
Eat Fresh

glede na UKC v Ohio State University ,najboljše pravilo palca je, da jedo hrano, ki je sveže.

Sadje in zelenjava
Proste Izogibajte avokado .

Največ vse sveže , zamrznjene ali konzervirane sadje in zelenjava sta na varnem , vendar se morate izogibati avokado , banane in fižola .
Meso in ribe
Jejte sveže meso .

Jejte sveže meso in ribe v nasprotju s tistimi , ki so stari , prekajene ali pozdraviti . Bodite previdni, z igro , tudi če je svež .

Kofeina

Kava ​​je v redu, v majhnih količinah .

Majhne količine kofeinskih pijač so sprejemljive .
Alkoholne pijače

občasno kozarec rdečega vina je v redu .

občasne 4-8 dcl belega ali rdečega vina ( ne Chianti ) ali dve unč žgane pijače so v redu , vendar bi se izognili pivo in druge alkoholne pijače, vključno z mešanimi pijačami.