Kakšni so znaki in simptomi nizkega krvnega sladkorja bujenje ?

Zbujam z nizkega krvnega sladkorja ali hipoglikemija , je lahko zelo neprijetno. Občutki se počutite se sproži, ko se vam koncentracija sladkorja v krvi pade pod normalno, in njihova intenzivnost pri odvisna od tega, ali so vaši simptomi blago, zmerno ali hudo . Izoliran simptom ni vedno tako opazne , vendar jih več naenkrat , so jasno kaže nizkega sladkorja v krvi . Prebujanje Mid- Sleep

ob nočno moro je enostavno skrtačite , vendar je dejansko eden od simptomov nizkega krvnega sladkorja . Zbujam dodatno opozorilo , ali prepotenih pižami ali listih , so med drugimi simptomi . Takoj preveriti krvni sladkor ob doživlja katero koli od teh dogodkov .
Simptomi bujenje

Če nimate nobenih težav s spanjem prek običajnega ciklusa spanja , boste morda imajo ob prebujanju nekatere simptome na dan. Če ste prespal v obdobju nizkega krvnega sladkorja , boste morda zbudili občutek megleno glave ali doživijo izgubo kratkoročnega spomina. Morda boste opazili tudi določen padec v razpoloženju . Če imate občutek, razmajan , razdražljivi ali utrujeni po zbujam , ste morda imeli hipoglikemijo med spanjem . Lakota in tresenje , kakor tudi anksioznost in slabost so tudi kazalniki .
Preventivni ukrepi

Poskusite testiranje krvnega sladkorja na 02:00 , nekaj noči zapored . To vam lahko pomaga pri diagnosticiranju vaše simptome in videli, če ste spali z nočnih insulina reakcij. Bodite prepričani , da bi jedli zdravo prehrano . Dobro uravnotežena režim lahko obdržite svoj raven glukoze na normalni stopnji bolj pogosto kot napačen , slabo načrtovano prehrano.

Izogibajte pitju alkoholnih pijač na prazen želodec . To lahko povzroči težave inzulina 1-2 dni kasneje. Hipoglikemija se lahko zgodi nenadoma. Poskrbite, da bo - glukoze bogato hrano na roki ( pomarančni sok in sladke hrane , kot so sladkarije ali pecivo ) in zdravljenje blage simptome , ki jih imajo le malo . Vodenje surove matice okrog je še ena dobra ideja , saj lahko jedomalo še dolgo pot k urejanju raven sladkorja v krvi . Če se ne zdravi , lahko hipoglikemija poslabša in povzroči zmedenost, nerodnost ali omedlevico . Hudi simptomi vključujejo odvzem, komo in smrt.