O diabetesa tipa 2 in dietne pijače

Sladkorna bolezen je še vedno v porastu v ZDA z 8 odstotkov prebivalstva, ki trenutno trpijo zaradi bolezni. Diabetes tipa 2 , znan tudi kot ne-inzulinsko odvisni ali odraslih diabetes , predstavlja približno 95 odstotkov vseh primerov diabetesa . Pojav sladkorne bolezni tipa 2 je prizadeta z dieto , vključno s pijačo zaužijejo , teže in na ravni dejavnosti . Študije, vključno bila objavljena v reviji Diabetes Care v letu 2009 , so sklenili , da se lahko porabijo dietnih pijač vpliva na tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 . Diabetesa tipa 2

Diabetes tipa 2 se pojavi, ko je vaše telo bodisi niso sposobni proizvajati dovolj insulina (hormon , ki ga izloča trebušna slinavka ) ali celice ne morejo uporabiti insulina voljo . Insulin je pomemben, ker se veže na sladkorjev ( glukoze ) v krvi in ​​jo prenaša v celice , s čimer so celice , da absorbira glukozo in ga uporabljajo za energijo. Brez inzulina , glukoza kopiči v krvi, kar ima za posledico celic stradalo za energijo in morebitno škodo na različnih delih telesa.
Umetnih sladil

dietne pijače so zelo priljubljeni ker so brez kalorij , zato ljudje mislijo , da sozdrava alternativa sladkih pijač . Vendar pa se lahko umetna sladila povzročajo več težav kot naravnih sladil , kot so sladkor. Proizvajalci pijač uporabo več različnih vrst umetnih sladil ,dve najbolj pogosti sta saharin in aspartam . Oba so bili pod drobnogledom znanstvenikov in vladnih agencij , vključno z upravo za hrano in zdravila . Bili so ohlapno povezani s številnimi pogoji , vključno z rakom in razjede .

Dietne pijače in Diabetes

Glede na študijo, ki jo je ameriški društev diabetikov poročal v letu 2009 , tisti, ki porabijo dietne pijače na dnevni osnovi imeli 67 odstotkov večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 . Ta študija ne vzpostavlja vzročnost povezave , vendarpovečano tveganje , je dovolj , da upravičuje nadaljnje študije glede natančnega vzroka
Teorije

Obstaja več teorij . zakaj dietne pijače povečajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 . Prvi je, da ko se porabijo prehrana pijačo , je vaše telo predvidevanje vnosa vir energije. Ker se pričakuje, glukozo ,telo izloča inzulin , vendarinsulin ostane brez glukoze za izvedbo . To vodi telo, da potem hrepenijo živil z visoko sladkorja . To je razlog, zakaj nekateri menijo, da porabijo dietne pijače dejansko povzroči povečanje telesne teže , namesto da izgubi teže . Druga teorija je, da tisti, ki pijejo dietne pijače precenjujejo prihranke kalorij in nato overconsume druge hrane , kar vodi do povečanja telesne mase in neravnovesja glukoze , s čimer se poveča tveganje za sladkorno boleznijo tipa 2 .
Preprečevanje

mnogih obolenj poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 , vključno z visokim krvnim tlakom , debelosti in znižane ravni HDL , ki je"dober" holesterol . Da bi preprečili nastanek sladkorne bolezni tipa 2 , morate povečati svojo dejavnost in upravljanje vaše prehrane , po diete z nizko vsebnostjo maščob , ki ne vsebuje dietne pijače. Če želite uživati ​​pijač , ki ne dodajajo kalorij , potem ostani z najbolj osvežilno pijačo je : . Čista in naravna voda