DIY blata Mehčalec

Če ne morete prenesti stol za več kot tri dni , imate zaporo črevesja , treba napenjati blato , ali se ne počutite , da ste popolnoma evakuirali svoje črevesje po iztrebljanja , ki ga doživlja zaprtje , v skladu z Mayo Clinic . Zaprtje je posledica več dejavnikov , vključno z dehidracijo , sindrom razdražljivega črevesja , nosečnost, hormonske spremembe in pomanjkanje aktivnosti . Stol za mehčanje bo vaš težje blato premikate skozi danko bolj gladko , zaradi česar je lažje za vas, da izniči vaše črevesje . Tisto, kar potrebujete
1 žlica. limonin sok
2 žlici . Olje
3 žlice olivnega . mineralno olje
Velike steklene
Voda
1/4 skodelice jabolčnega kisa
2 žlici. melasa
majhno skledo
Proste Prikaži več navodil Neomejeno limonin sok in mineralno olje
1

dodamo 1 žlica. limoninega soka , 2 žlici. oljčno olje in 3 žlice . mineralno olje v velik kozarec.
2

Dodajte 8 unč vode v kozarec in ga hitro piti .
3

Pijte dodatnih 8 unč vode po uživate pijačo . Pitje več vode bo pomagalo še dodatno zmehča svoj ​​stol .
4

ta postopek ponovite enkrat na dan, en teden , ali dokler se simptomi ne izginejo zaprtje .
Jabolčni kis in Melasa
5

Pour 1/4 skodelice jabolčnega kisa in 2 žlici. melase v majhno skledo .
6

Zmes vlijemo čez solato ali piti navzdol .
7

Zaužijte 8- unča kozarec vode pozmes porabi .
8

ta postopek ponovite enkrat na dan, en teden , ali dokler se simptomi ne izginejo zaprtje .