Prebavnih encimov za pomoč s plinom

Tooting , pretvarjati , spuščanje plina - vetrovi ima veliko imen . Skoraj vsak posameznik doživlja plina , nekatere pa se bolj kot drugi. Medtem ko se je plinnaravni del prebavnega procesa , ki porabijo prebavnih encimov lahko pomaga pri napenjanju . Opis

Izraz se nanaša na napenjanje ob odvečni zrak v želodcu ali črevesju . To lahko povzroči občutek napihnjenosti in /ali imajo potrebo, da je izpust plina skozi danko ali skozi usta riganje . Plin , ali flatus , je sestavljena iz dušika, vodika , ogljikovega dioksida , metana in kisika . Običajni vir za napenjanje je črevesne bakterije . Nekatere bakterije živijo v debelem črevesu in prebavo ali fermentirati hrano, ki je ni že prej tankem črevesu prej absorbira.
Prebavnih encimov

Prebavni encimi v slini ,prebavne trakt in nekatera živila , kot so papaja delo razgraditi hrano , zato se lahko absorbira v tankem črevesju . Odsotnost ali nezadostna količina teh encimov bo poslabša absorpcijo in povzroči hrana , ki se prenese v debelo črevo . Tam debelega bakterije bo prekinil hrano dol , za proizvodnjo plina v procesu
. Primer: Laktozna intoleranca

Posamezniki, ki ne prenašajo laktoze nimajo encima laktaze , ki je potreben za razgradnjo laktoze , naravni sladkor , ki se pojavljajo v mlečnem mleko. Kot rezultat , bodo posamezniki z laktozno intoleranco ne bo mogel pravilno absorbira porabljenih mlečnih izdelkov , kar bo povzročilo plina v prebavnem traktu.
Papaya

sad papaja vsebuje papain , encim , ki pomaga prebaviti beljakovin in lahko pomaga s plinom , glede na " svetu je zdrava hrana" Georgea Mateljan . Iz tega razloga se veliko prebavnih encimov, prehranska dopolnila, ki s papajo ali papain , izpisanih iz papaje .
Drugi encimi

prebavnih encimov najdemo tudi v nekuhanih živil, kot so sadje , zelenjava in meso . Kuhanje teh živil poškoduje ali povzročihrane , da izgubijo večino, če ne vseh njenih naravnih encimov.