Glavni razlog, zakaj ljudje detox je, da rešimo svoje telo toksinov . Candida albicans ali sistemski kvas , živi naravno v debelo črevo . Včasih je to kvas, kot gliva overproduces v enem sistemu in povzroča simptome, kot so glavoboli, gastritis , bolečine , vnetjem in celo avtoimunskih bolezni ( npr. sindrom kronične utrujenosti, fibromialgijo ) . Ta pogoj se pogosto izhaja iz pretirane uporabe antibiotikov, kontracepcijske tablete , kortikosteroidi, alergije na hrano in klorirano water.When to kvas umre oddaja strupe . Razen če eden rids tam telo teh strupov , bodo vstopijo v krvni obtok in na koncu v svojih celic in organov .
Prehranska Spremembe
Eden od načinov , da rešimo telo toksini je s pomočjo prehrane . Ker je večina toksinov končajo v debelem črevesu , je eden od načinov za odpravo sladkorja , kvasa in glutena iz prehrane . Candida se hrani s temi snovmi in bo poslabšala brez teh prehranskih omejitev. Prehranabrez glutena bo običajno zagotovila sladkorja in dieto brez kvasa , kot dobro. Ker je večina komercialnih kruh , testenine , pecivo in mleko vsebuje gluten , mora biti eden ali več jesti živila brez glutena ali najti nadomestke za njihove najljubše jedi . Rjavi riž, večina meso , krompir, jam , mandlji, zelenjava in sadje ne vsebujejo glutena. Če vam je všeč kruh ali testenine , lahko jeste pira, riž ali mandljevo nadomestke .
Probiotiki , encimi , Foods in zelišča
Oba probiotiki in encimi lahko ubiti sistemsko kvas . Probiotiki dodati " prijazne " bakterije v prebavnem traktu. Encimi, ki pomagajo izenačiti kvas in ga izločijo iz telesa . Ti predmeti so lahko kupili v trgovini z zdravo hrano . Vendar pa jogurt vsebuje kultur in se lahko jedel namesto probiotikov . Surove zelenjave vsebuje tudi veliko zdravih encimov.
Več hrana lahko pomaga detox vaš sistem . A nekaj strokov česnadan lahko delajo čudeže za boj proti off kvas. Deviško kokosovo olje je tudi dobra izbira, drugi vključujejo kajenski poper, izvleček semen grenivke in Paul d' Arco čaj, zelišče .
Debelo črevo , jetra in žolčnik očisti
debelo črevo osvoboditi bo pospešila proces odpravljanja strupov iz debelega črevesa . Obstajata dva osnovna načina za to črevesnih očiščuje : čistila pudra ali debelega namakanje . Prah očisti lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano . Običajno vsebujejo mešanico hrane in zelišč, ki RIDS telo kvasovk, parazitov in toksinov . Debelo črevo namakanje izpira celotno črevesje s prečiščeno vodo . Ta postopek se običajno dajejo pri pooblaščenih debelega črevesa Hidroterapevt .
Jetrni čisti odstraniti strupe iz jeter . Obstaja pakirani čistilna kot čistijo jetra , kot tudi domače ukrepe. Jetra osvoboditi ponavadi traja lenekaj dni . Zmes Epsom soli , vode , oljčno olje, sveže rožnate grenivke in črni oreh tinkture se pogosto uporabljajo v domačih pravnih sredstev . Žolčnika vročine uporabljajo podobne sestavine .
Soka
soka lahko pomagajo odstraniti strupe iz večine glavnih organov in tkiv , vključno debelega črevesa . Sokcanje vključuje mešanje zelenjave in sadja v mešalniku , da bi bilo lažje , da uživajo ta živila . Nekatere skupne zelenjava in sadje , ki se uporabljajo v stiskanje soka vključujejo zelena , korenje, pesa , redkev , peteršilj, česen , pšenična trava, jabolk in ananasa . Vsak od teh živil vsebujejo encime , ki so zelo močni v razstrupljanje telesa . Encimi, ki pomagajo zdrave celice uspevajo in boj off neuravnotežene celice, kot so celice , ki so bili poraščeni z strupi in paraziti .
Ion kopeli stopala
ionske stopala kopeli uporabljajo pozitivne in negativne ioni za odstranitev toksinov . Spet celice s toksini so običajno šibkejša od zdravih celic . Toksini zapustijo telo iz različnih organov in čutite veliko bolj energična pozneje. Različne barve pronica v vodo, vam lahko povem , ki so razstrupljanje organov. Na primer , oranžna toksini ponavadi prihajajo iz sklepov.
Savne in masažnih stolov
Obstaja veliko infrardeče savne danes , ki niso tako neprijetno, kot v starih enotah premoga . Savne odstraniti strupe skozi kožne pore . Omamljene celice in paraziti ne ročaj toploto savne in dejansko odmrejo in sčasoma se izlivajo v debelem črevesu. Ti so pozneje odpravljena .
Masažni stoli lahko ublažijo nekatere mišice in tkiva za javnost toksinov . Nekatere od teh stolov uporabo refleksologije in akupunkturne tehnike . Toksini se lahko izloči po naravni poti ali s pomočjo colonics . Ti stoli so pogosto zaposlujejo globoke metode masaža, ki lahko odteče obilo toksinov iz vseh predelih telesa . Colonics so pogosto priporočljivo po teh masaže osvoboditi teh strupov iz telesa .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane