Pripravite se , da bi porabili približno štiri tedne šel skozi postopek na centru za zdravljenje , ki zagotavlja program medicinske detox . Strokovnjaki na Medicinski Detox.org priporočamo bolnišnično zdravljenje , da bi dobili 24 -urni nadzor , čeprav se lahko intenzivne programe ambulantne biti uspešen .
2
Pričakujte dodatna fizična stranske učinke zdravil , ki se uporabljajo za razstrupljanje telesa . Nekateri so lahko kratkoročne in prekinitvami drugih simptomov, medtem ko lahko traja nekaj tednov po zaključku programa detox drog . Poznavanje pred časom , da se lahko počutite slabo , imajo težave s spanjem ali izkušnje nihanje razpoloženja lahko zagotovi raven razumevanja , zaradi česar so ti simptomi znosno .
3
Imejte pozitiven odnos , da bo vse kmalu konec in boste lahko začeli novo življenje , brez drog. Stres lahko sproži strasti ponovno uporabo prepovedane snovi . Poglej za rehabilitacijski program , ki ponuja aktivnosti, stres lajšanju kot so masaža ali meditacije .
4
vpletati s skupino za podporo , medtem ko so šli skozi medicinske detox , tako da se bodo vezi v mestu ko ste popolnoma brez od zdravil. Veliko bolnišničnih in ambulantnih programov bi v skupinah in zvočniki iz programov za oživitev 12 - korakom , kot so mamila Anonymous . Srečanje z drugimi, ki so okrevali lahko zagotovi ogromno spopadajo podporo, ker lahko dobite nasvete okreva odvisnikov , ki so se soočale mnoge istih strahov in obsesij in ki razumejo , kaj se dogaja skozi .
5
Spodbujajte družino člane, da se udeležijo podporne skupine , da se lahko pripravijo za kaj lahko pričakujem , ko se vrnete domov . Spopadanje z zahtevami družine lahko težaven , če ne razumejo pojme, kot so vaše potrebe za popolno abstinenco ali nihanje razpoloženja , ki lahko trajajo nekaj časa .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane