Kako rastejo dolge , lepo in Gorgeous Hair

Pridelovanje dolg , lep in krasen lase zahteva skrb za vaše ključavnice pravilno. Različni dejavniki lahko oslabi vaše lase in na koncu poškoduje vaš ključavnice in upočasniti proces rasti. Skrčila zgornji vzrok poškodbe las ali šibkosti , je zapleteno , tako da pomaga, da uporabljajo različne taktike, šampone za izboljšanje videza in dolžino vaših las . Navodila
1

Spodbuditi pretok krvi v lasnih mešičkov . Z obema rokama nežno masirajte lasišče dnevno poveča pretok krvi in ​​spodbujanje rasti .
2

Uporabljajte izdelke za zagotavljanje hranil . Nakup šampon na podlagi beljakovin in balzam od frizerski salon ali trgovino z drogami za okrepitev in popravilo poškodovane ključavnice . Nanesite balzam za lase po pranju . Sperite balzam iz dlake , kot je predpisano - običajno po 10 do 15 minut
3

Pomoč vašega lasišča zadrževanje vlage . . Suhe lase lahko sproži zlom in širjenja. Uporablja kreme za lase in nafte sijaj neposredno na laseh in lasišču dodati lesk in mehkobo .
4

Jejte veliko beljakovin . Protein spodbuja zdrave lase . Sprejeti prehrane , bogate z beljakovinami , ki vključuje živila, kot so jajca , fižol , ribe in meso , priporoča doktorjevo knjigo Domov revizijah za ženske na spletni strani MotherNature .
5

Get veliko spanja . Pravilna počitka in spanja lahko stimulira rast las . Cilj za sedem do devet ur spanca na noč za dolge , lepe lase , navajaspletna stran obraza Boutique inCenter Belgravia v Veliki Britaniji , glede na Huffington Post .
6

odstrani razcepljene konice . Trim poškodovan ali razcepljene konice izboljšati celoten izgled vaših las .
7

Vzemite vitaminov. Priti v navado ob multivitaminski pripravek za pomoč pri spodbujanju rasti dlak in izboljšali moč vaših las . Dobre možnosti vključujejo B-kompleks vitamini, vitamin E , laneno seme olje in biotin , po knjigi , Medicine Narave , na spletni strani MotherNature .