Hrana za GERB bolnike

Za tiste, ki trpijo zaradi GERB ( gastroezofagealno refluksno bolezen) , jedo določene hrane lahko povzroči povečanje nelagodja . Iskanje dieto, ki jo lahko živeti s tem lahko pomaga zmanjšati simptome Gerd je bistvenega pomena za obvladovanje tega pogoja . Identifikacija

GERB nastane, ko obstajaproblem med požiralniku in želodcu. Kisle sokovi iz želodca lahko nazaj v požiralnik . To lahko povzroči zgago , bolečine v prsih , razjede , brazgotinjenje požiralnika in zožitev požiralnika .
Povzroča

Natančen vzrok GERB ni znan, vendar pa nekateri dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za trpljenje iz tega pogoja . Ti dejavniki so hiatus hernia , nosečnost in stres . Nekatera živila lahko tudi simptome Gerd veliko hujše .
Foods

Živila, ki so paradižnik , ki temelji običajno poslabša simptome Gerd . Drugih živil , ki lahko povzročijo nelagodje so agrumi in začinjene hrane . Ta živila nisovzrok GERB , lahko pa se simptomi veliko slabše , ko poje .
Diet

Mnogi ljudje menijo, da se je po načrtu prehrane , ki je njihov zdravnik predstavil jim pomaga obvladovati simptome Gerd in izbruhov. To ponavadi vključuje prehrano, srčno - zdravo zelenjave , polnozrnate žitarice , sadje, brez maščob mleko , ribe, perutnina , pusto meso in fižol . Pomembno je, da porabijo manj kot 300 mg v prehrani holesterola vsak dan in omejijo natrijeve 2400 mg na dan . Izbira smiselne dele in ne prenajedanje bo pomagalo ublažiti simptome Gerd kot dobro.

Premisleki

je mogoče zmanjšati simptome GERB , ki ga jedo zdravo prehrano , ohranjanje porcije primerno in izogibanje hrani, ki poslabšajo simptome . Prav tako bo koristno , da se ohrani zdravo telesno težo.