Kako Never Get herpes

herpes so majhne , bolečih ran na ustnico in okoli ust, okužba z virusom herpes simpleks povzročil . Morda boste dobili mravljinčenje na ustnici pred dejanskim pojavom mehurja . Ocvirki običajno traja med 10 in 14 dni . Medtem ko ocvirki niso niti ozdravljiva niti popolnoma preprečiti , se lahko sprejmejo ukrepi za zmanjšanje tveganja za njihov nastanek . Tisto, kar potrebujete
Lizin
sladki koren koren ekstrakta ali DGL
resveratrol
Ice
Proste Prikaži več navodil
Kako preprečiti herpes
1

Vzemite aminokisline lizina bistveno . Naloge lizina vključujejo vpleteni v proizvodnjo encimov , hormonov in protiteles . Glede na študijo, ki jo Griffith RS objavilo et al . leta 1978 v reviji " Dermatologica " , lizina pokazala, da je ukrepanje omejevalno proti virusu herpes simplex . Kot hladno boleče Preventivno , je 500 mg lizina pogosto sprejmejo dva-do trikrat na dan med obroki . Lizin tako se lahko nanese neposredno na lezijo kot zdravljenje .
2

Zaužijte Licorice izvleček korenine . Sladki koren je več kot okusen arome za sladkarije. To lahko pomaga preprečiti herpes izbruhov zaradi svojih lastnosti protivirusnih proti virusu herpes simplex in lahko potencialno inaktivirajo virus , glede na študijo, ki jo Hirabayashi K, et al objavljena. leta 1991 v " kemični in farmacevtski biltenu. " Ena od oblik sladkega korena , se deglycyrrhized sladkega korena ( dgl ) pogosto najdemo v obliki žvečljivih v trgovinah z zdravo hrano . Ta oblika ne povzroča potencialno povečanje krvnega tlaka , ki je povezan z porabijo velike količine sladkega korena . Prav tako se lahko uporablja lokalno štirikratdnevno za zdravljenje lezij .
3

Jejte živila z resveratrolom ali pa resveratrol prehransko dopolnilo . Antioksidant resveratrol jespojina najti v grozdju , oreškov in nekaterih vinsko trto. To je najbolj znan po svoji povezavi s francoskim Paradox --- Francozi so doživeli relativno nizko pojavnost bolezni srca kljub hrano, bogato z nasičenimi maščobami . Glede na raziskave , ki jih Docherty JJ , et al objavljena. leta 1999 v reviji " Protivirusna Research " , resveratrol so učinkoviti pri preprečevanju širjenja in aktivnosti virusa herpes simplex . Ker se hitro razgradi v telesu , so pogoste odmerke potrebno.
4

Uporabi led neposredno na kraju samem na ustnici ali usta na prvih mravljinčenje znake Cold Sore . Po Dr . Balch in Stengler v svoji knjigi » recept za naravnih zdravil , " to lahko prepreči popolno izbruh . Delovanje ledu pri preprečevanju herpes lahkoposledica hladno preprečevanje virusa premikanje iz živca na površini kože . Da bi preprečili poškodbe kože , uporablja led zanekaj več minut , nato ustaviti , ponavljanjem postopka vsako uro .