Consult z zdravnikom ali s farmacevtom , preden strojenje . Preverite, če je vaš krvni tlak zdravila tista, ki poveča vašo občutljivost za ultravijolično sevanje , tako da boste vedeli , da sprejmejo ustrezne ukrepe .
2
Pijte do 12 kozarcev vode na strojenje dni , da bo vaša koža hidrirani , saj sončenje ima lahko sušenja vplivajo na vašo kožo.
3
Bodite varnostne ukrepe pri uporabi solarijev . V solarij obrišite z antibakterijskimi robčki pred in po uporabi . Nosite strojenje očala , saj ultravijolična svetloba lahko prodre veke . Nanesite balzam za ustnice na ustnice in solarij losjon za vaše celotno telo zaščititi kožo pred ultravijolično svetlobo.
4
uporabite najnižjo nastavitev na solariju in ostati izpostavljen svetlobi , vendar ne za več kot 5 minut na dan . Glede na povečano občutljivost na svetlobo , vložene na vaš krvni tlak zdravil , lahko hitro gorijo . Najvarneje je , da ostanejo izpostavljeno v kratkem času pri oblikovanju svoje baze tan .
5
najti pravo trajanje sončenja za vašo kožo. Povečajte količino časa ste tan z minuto vsakih nekaj dni , da se na želeno časovno porjavitev . Zmanjšajte količino časa , ko boste ugotovili, da se dodane minut povzroči, da koža postane rdeča . Spletna stran Master Tanning navaja, nikoli ne bi tan večkrat na dan ali za več kot 20 minut na dan .
6
nanesite vlažilno kremo za kožo po vsakem soncenja , da bo vaša koža navlažena in da bi se izognili je pred izsušitvijo .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane