Kako pomiriti slabost

Slabost je lahkoposledica različnih pogojev , ki segajo od blagih do resnih . Najpogostejši vzroki za slabost vključuje jutranje slabosti med nosečnostjo , viruse, ki vplivajo na prebavni sistem in preprost draženje želodca, iz različnih vrst živil , kot so začinjene hrane . Slabost včasih, vendar ne vedno, je pred bruhanje , ki jenaravni mehanizem, vaše telo uporablja za prezračevanje nečistoče iz vašega sistema . Obstaja več načinov , da ublaži neugodje, povezano s slabostjo . Navodila

1

Sip pijač , kot so ingverjevega piva in športnih napitkov . Ko je slabost spremlja bruhanje , eden največjih tveganj dehidracijo . Srkanje pijače lahko pomaga v boju proti tej nevarnosti . Ingverjevo pivo zlasti lahko pomaga obvladati čustva slabost .
2

Bodite dodatek ingver pomiriti slabost . Ingver jenaravno slabost razbremenilna .
3

sedi ali leži in še vedno ostati hladen . Predlog in toplote lahko poslabša in poslabša občutke slabost .
4

grizljati na bland škrobnih živilih, kot so slanih krekerjev ali kruh . Vendar, če imate virus v želodcu , boste morda morali izogniti trdo hrano , dokler boste lahko vodijo tekočine navzdol za približno 24 ur .
5

Take over-the -counter ali recept , slabost lajšanje zdravil .