Kako ravnati s skupno vneto grlo

vneto grlo , jeskupna zdravstveno stanje, znan tudi kot " žrela . " Bolečine v grlu lahko povzročijo virusi , bakterijami ali snovmi, kot so alkohol, tobak ali onesnaževal. Bolečine v grlu , ki ne zahtevajo antibiotike ali druga zdravila na recept običajno lahko sami zdraviti z nekaterimi preprostimi ukrepi. Skupno " blagi" vneto grlo je ponavadi tista, ki je nekoliko boleče požiranje, ima rdečo /razdraženo videz in lahko vključuje malo zvišana telesna temperatura . Ta članek vam bo pomagal zdraviti preprosto vneto grlo doma . Tisto, kar potrebujete
Over -the-counter ( OTC) bolečinam in reduce vročina
toplo slano vodo
Hard Candy ali pastil
Proste Prikaži več navodil

1

Bodite bolečinam na prostem trgu, in /ali reduce mrzlici , kot so paracetamol (ime blagovne znamke : Tylenol ) , ibuprofen ( blagovne znamke : Advil , Motrin , Nuprin ) ali naproksen ( blagovna znamka : Aleve ), da bi pomagal pri bolečine in nelagodje . Ta zdravila bo tudi pomagalo znižati vročino , boste morda morali .
2

Izpirati grlo in pljuvali tople vode (8 oz . Steklo) , pomešan z okoli 1 TSP. kuhinjske soli . Ne pijte ! Slana vodatopla bo kopajo grlo , zmanjša nelagodje in pomaga pri odstranjevanju nobenih kapljic iz grlu .
3

Pijte veliko jasnih tekočine ( topla , hladna ali sobne temperature - glede na vaše všeč in kako se počuti ) . Ne uživajte hrane ali tekočine , ki povzročajo draženje ali plašč,grlu , na primer mlečnih izdelkov.
4

imejte usta in sluznice vlažne s sesanjem pastil ali Hard Candy (manj sladkorja , bolje , čeprav! ) lahko tudi izperite usta z jasnimi in toplo vodo.