Kaj so vzroki za tanke in razpokane nohti ?

Nohti sestavljeni iz več kot tisti del, ki je vidna . Vidni del nohta se imenujenohtov plošča, ki leži na območju, imenovanemnohtov postelja . Povrhnjica jetanka plast kože , ki se nahajajo v bližini dna nohtov . Dobro zdravje in pravilna nega nohtov poveča možnosti, da imajo nohte , ki so manj nagnjeni k redčenje in pokanje . Starost in Diet

starostjo , njihovi nohti izgubili naravna olja , ki jih držijo skupaj . Proces staranja izsušuje nohte , zaradi česar so nohti starejših bolj dovzetni za redčenje in pokanje . Drug dejavnik nezdravih nohtov ni uravnoteženo prehrano . Če ne bi jedli zdravo hrano pogosto za posledico pomanjkanje vitaminov . To povzroča lomljive nohte , kar lahko vodi do razpok . Poleg zdrave prehrane , si vzemite biotin vitamine in vitamine , ki vsebujejo železo .
Vzdrževanje in nega

dnevno nego nohtov je ključna za ohranjanje njihovega zdravja . Nohti so oslabljeni zaradi odvečne vode in kemikalij v čistilih . Nosite rokavice , da se prepreči preveliko škodljivih snovi pri pranju posode ali čiščenje hiše . Izogibajte se lušči lak za nohte in grizenje nohtov. Omejijo uporabo nohtov trdili , ker njihove sestavine se posuši nohte in povzroči, da postanejo krhke in šibke . Ne uporabljajte odstranjevalec laka za nohte , ki vsebuje formaldehid ali aceton . Nanesite vlažilno kremo za nohte za obnovitev naravnih olj . Dobra vlažilna krema vsebuje mlečno kislino, karitejevo maslo, fosfolipidi , avokadovo olje, sečnino ali lanolin .
Okužba

Glivična okužba je pogost vzrok za težave nohtom . Gliva povzroča nohti postanejo šibke , krhke ali razbarva . V skrajnih primerih lahkožebelj popolnoma pregnali iz nohtov posteljo. Zdravljenje pogosto zahteva potovanje zdravniku in recept za zdravilo proti glivicam . Kot so glive , bakterije, prav tako negativno vpliva na nohte in lahko vodi do izgube nohta .
Bolezni

različnih bolezni lahko prispeva k nezdravih nohtov. Luskavica se pogosto začne v noht in lahko povzročinohtom ločiti od nohtne posteljice . Ščitničnih bolezni in bolezni srca lahko prispeva tudi k tanke , razpokanih nohtov. Druge bolezni , ki vplivajo na nohte vključujejo lupus, bolezni pljuč , bolezni ledvic, bolezni jeter , artritis, diabetes , melanom, ekcem in anemijo .