Kako se navaditi na ortopedskih

Ljudje s stopal , nog ali težave s hrbtenico , lahko ugotovite, da lahko orthotics pomaga zmanjšati bolečino in sev . Podiatri narediti po meri orthotic aparate za ljudi z litjem stopala kalupe iz mavca ali z uporabo laserske merilne naprave . Laboratories ustvariti orthotics , običajno iz umetne snovi , ki pa so prekriti s tkanino , ki ublaži vlago . Zato je potreben čas za mišice , da se prilagodijo na drugo mesto peš invlom obdobje lahko traja več kot en teden . Navodila

1

IzberitePravica čevelj za uporabo. Orthotics ne delujejo dobro v odprtih čevljev, kot sandale ali natikači , ker je malo zavarovati aparat za stopala posteljo. Tek in čipke - up čevlji deluje najbolje .
2

Odstranite vložke v čevlje. Večina orthotics zasedajo prostor v notranjosti čevlja in se lepo prilegajo pod peto in loka stopala. Značilno je, da ne segata kot stopala ali prstov na nogi .
3

postavite naprave v notranjosti čevljev, jih postaviti na in jih nosil eno uroprvič jih uporabite . Povečajte količino časa, da jih nosite za eno urona dan. Do konca leta sedem dni , večina ljudi prilagojena ortopedskih , čeprav lahko traja tudi dlje .