samodiagnosticiranje obstoječe simptome, da ugotovi, ali je rakmožnost, kjer boste imeli zlatenico skupaj s hitrim in sicer nepojasnjena izguba telesne teže . Upoštevajte, danihanje nekaj kilogramov , je pri razpravi o hujšanju verjetno ni vzrok za preplah , če pa ste izgubili veliko količino teže ( okoli £ 10 ali več ), v kratkem času , medtem ko aktivno ne poskuša prehrane , morate upoštevati možnost raka . Drugi simptomi , ki lahko ali pa ne pojavljajo hkrati še naprej kažejo na verjetnost raka , vključujejo izgubo apetita in lokalizirane bolečine v trebuhu - ni nujno, boleče , ampak samo vztrajen . Če imate katerega od teh simptomov v povezavi z zlatenico in izgubo telesne teže , urnik sestanek s svojim primarnim ponudnikom zdravstvenega varstva , kakor hitro je mogoče, da se test za raka.
Zdravljenje
Sprejeti dieto raku borijo z namenom preprečevanja izgube teže skupaj z zlatenico . Po podatkih Nacionalnega inštituta za raka , bi si prizadevate, da porabijo dieto , ki je tako veliko beljakovin in kalorij , da se prepreči izgubo telesne teže , s ciljem , da pridobi večino svojega hrane iz polnozrnate žitarice , sadje , zelenjavo, pusto meso , mlečne izdelke in vire nenasičenih maščob . Prizadeva si krmo majhne obroke vsakih nekaj ur , ne glede na to , ali ste dejansko lačni v času . To počasno kopičenje kalorij bo lažje , da pridobijo ali ohranijo težo , kot poskus , da bi jedli tri večje obroke . Voditi dnevnik z navedbo števila kalorij jeste na dan , poveča količino s 200 do 300 , če boste ugotovili, da ne boste mogli vzdrževati težo s svojim trenutnim vnosom kalorij . Tehtajo sami vsaj enkrat na vsakih nekaj dni , da bi spremljali svoj napredek , ki zagotavlja, da ne boste izgubili več telesne mase za zlatenico in njegovimi temeljnimi vzroki .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane