Kako se izogniti vraščen Toe Nail

Vraščen nohti so lahko zelo boleče. Najbolj vraščenih nohtov na nogah so posledica nepravilne žebelj obrezovanje , včasih papoškodbe nohta kot je težavno vprašanje toe ali dednimi lastnostmi povzročinohtov zmanjšati bolj globoko v meso na vogalu pete. Ne glede na vzrok , lahko vraščenih nohtov na nogah je treba preprečiti ali pozdraviti s pravilnim zdravljenjem ali manjših operacijah . Tisto, kar potrebujete
Dober striženje nohtov Neomejeno topikalno mazilo za preprečevanje okužbe
Pravilno
prilegajoča čevlje in nogavice
Proste Prikaži več navodil
1

Trim nohti v ravna črta in se izognili jih rezanje prekratka . Rezanje nohte prekratek , lahko povzroči , da rastejo globlje v kožo na vogalu pete.
2

Izogibajte čevlje, ki so prekratki ali tesen na prste . Čevlji , ki so prevelike , lahko povzroči tudi težave , ki jih pritiskajo na prste pri hoji ali teku .
3

Izogibajte obrezovanje nohti prepogosto , saj lahko to lahko vraščenih nohtov na nogah slabše.

4

naj noge čist za preprečevanje okužbe pri vraščenih nohtov .
5

Uporabi aktualnih zdravila za zmanjšanje bolečine in preprečevanje okužbe . Ta zdravila lahko pomagajo , vendar ne ozdravi ali prepreči vraščene nohte na nogah .
6

Načrtovanje sestanka z podiatrist za odstranitev kotu nohtov. Zdravnik lahko zagotovi trajno oprostitev vraščenih nohtov , ampak poskuša izvesti " manjšo operacijo " na nohtu sami ne priporočamo.